制作方法:
; ]5 [( L1 ]. k% f7 i* stvb now,tvbnow,bttvb
" \7 k- C# q/ r, d" gwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com( o( l" ?, `6 y
主 料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
* H1 J/ L, }0 q辅 料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
9 `# T& p Q9 g. Q" z, w+ ?+ q0 w/ Z
; @$ |$ y, c) z4 \# X/ k4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n3 m5 a' P8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 R3 J |+ ~* ytvb now,tvbnow,bttvb1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
# t( z) Y" I# [" c) l, jtvb now,tvbnow,bttvb5 D0 { {+ o6 S1 a
2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
) V4 b! o, @" j+ K/ w8 [7 h, [9 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 q- [: r! Q# ?/ k1 r4 {. L
3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
8 k2 O S! D& J8 Y' h; N公仔箱論壇
) O, k4 H P& W( U/ x% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。 |