心是人的主宰，具有很大的力量，
/ W8 B% L2 M- P1 g& G所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇. Z6 }( P3 k) ^2 g3 N
我们每天都要接触很多人，
! U& G6 P5 y; o9 h$ ]www3.tvboxnow.com在频繁的接触中，
8 E$ ~) q. q) ]; o2 _, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， " d' E: S3 C! X: S. h& d* U
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
N( |$ e6 P' b公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
4 ?, e& L6 s5 Z) f公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，
+ q" a0 s: b2 R, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
/ h9 W `, _8 @5 F公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
2 D( [/ B1 t, X一望无际的景色，让我们敞开心门，
: ?) j" p( j' n. C% F此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
- d5 a2 l+ y0 f) @! q% u* ]+ _& @www3.tvboxnow.com都会消失无踪。
% ?3 t0 K7 V; L8 y4 i. }- G公仔箱論壇因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb6 A% b" ?: l: [4 ]/ R W
心有多大，世界就有多大。
1 Y8 B- b, O, G' L; v" r) A' Q" H \& g我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb; ]3 t( m; r5 ^" A1 ~3 D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇7 `. O* J" [4 C2 S, m6 E2 M7 Z
就能够容下无限的东西，
2 S5 J* ^0 ?6 f- O/ w5 U+ H& r也更能享受生命的自由。
, c& W3 z# Y( v- n- h$ p公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 ?( }/ |: K) ~7 M; W禅宗特别强调「平常心」这三个字。
. o& g% U; W- J) s8 Ftvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指公仔箱論壇$ q& e* j. ]5 B4 d: Z; ?0 m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇' |2 i I6 X1 h2 P Z9 p9 o% Z' n1 t
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www3.tvboxnow.com. q. i V3 b3 V; P1 H i
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，, n# o2 S/ [5 Y1 g K
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 z, m" A. G4 n" ~人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。0 T1 i. X/ p/ l3 }
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇' }# h- K! s t9 f
对于能做、不能做；
" l$ h$ g! D( [" X5 i) K% |2 K. e该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 { m! T: D' j$ V* Awww3.tvboxnow.com这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb. E; J1 a! H- X4 K2 V9 g* H
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， e- e3 X" J( l1 ?7 U2 e) P0 k
「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 e' |9 f- @% g) atvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，% P3 L; A. {' }& o' @9 F3 p
也就是说，发生状况的时候，
" i+ l2 Z1 H! p* }' p+ \www3.tvboxnow.com心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb# L5 r% }4 j2 q) X9 ~5 {% J
最简单的方法就是，
& I6 r! a( C+ B4 N公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 Y7 n5 B- u& Z1 Y0 m或是观察内心的感受，www3.tvboxnow.com; P T! s7 w) |% ?6 i0 y3 c" W: O. r
只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `( i$ S v4 T$ M; P) B8 u
心情就会安定下来。
/ H2 o4 ^2 G3 O' f其实，烦恼心未必都是不好的，www3.tvboxnow.com4 p. r x: U6 A( U
事实上，它是清明心的基础。
: O# U% L) X Zwww3.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
: }) D1 k- d* C5 q! \1 c d8 M q觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb h" n7 T% s& H1 ~8 [+ ~3 W2 o
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 B$ \- t* ~* y' p, l
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ S) x0 L6 S) l& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，公仔箱論壇1 V' [+ `6 j3 P" F( R
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
; j) f& u7 z& b+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb0 C* V/ ~- h' ~$ c- _ k6 ~, @
那不管身处在任何的状况中，$ x% e# J4 T! O: o3 U& T
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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* z) D5 ]2 c* M' J" Y( B& U7 s7 g( A闭上眼睛好好的想想，8 [- H9 f# U* @; V2 x
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, ]$ U2 C7 ^1 I- H# j/ J: Etvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
: L. R# v% j& E2 E6 D) f) T/ i自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；4 K5 @- e: z+ W% N( D9 z/ T4 N
心里放不下自己，是没有智慧。」公仔箱論壇" K9 Z1 K: ?' Z* ^
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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