五花红焖肉[6P] 公仔箱論壇5 Q |4 K5 T% A) `+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _( j- d8 B! H; @5 m$ m
那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
9 t! ^$ g2 {( l5 l" ]
9 T( \* _4 n+ |& D# X* t7 V; {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
* d; J/ l' G; O1 I! T9 A `' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a2 ? T8 Y7 V* [ www3.tvboxnow.com" I+ q9 o; T7 r$ }' p1 O
tvb now,tvbnow,bttvb2 o: F* L' U5 y/ M ?$ U1 S5 v
主料：带皮五花肉 tvb now,tvbnow,bttvb2 F4 V2 O% |1 `
/ w' _8 A+ ^2 z' H5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @& I1 w5 q1 ]5 j
公仔箱論壇( F0 x G- N/ X5 C& }5 g
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R& m& a/ Z8 _. V
tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ f( |+ X3 }) A6 \. n% K
1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味； - x. F) I; J" q7 [6 A e
" x w4 g! V; g1 t( d! Y( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油； ) B' ^) i1 P9 `# O, L& ~
公仔箱論壇& ^, E0 i* p: s. M* l( `2 e
3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 S4 }; x6 u w& E, E. r2 J
" P* C d5 \. ? 4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
& |9 d6 X! O* w' U L/ e4 o3 U$ e0 Jwww3.tvboxnow.com
9 `; v# W( y% m3 n0 _! Q 5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)；
$ f2 j- N: f" C K; }tvb now,tvbnow,bttvb
( c5 S+ \( ~2 s2 S% O; Q ctvb now,tvbnow,bttvb 6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色； tvb now,tvbnow,bttvb, R( H) A0 `, \0 \/ X
; ~# b' V5 o( V0 p/ L+ e6 jtvb now,tvbnow,bttvb 7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# Z3 @9 W. x4 g
www3.tvboxnow.com; x0 K% z7 b2 H* _ t C2 M5 t
 公仔箱論壇2 d8 |9 q. B8 ~8 G: ]2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z5 j! @& d; {% N) G% x
" r, ^: e/ n3 \2 |6 A
1 T1 [3 w1 r: ~5 R8 }0 A% x公仔箱論壇 5 Q) g+ G3 d; k3 W W
' \- A5 Y/ d% Q' K M |
發表於 2008-5-16 03:32 PM
| 