《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
/ V# ` D& ~) k( ?# k4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。
1 C7 ?" U, v# i) ?0 ~$ |' R8 utvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇( R: f; C" j; O- P# R
行住量力，勿为形劳，可以延年。www3.tvboxnow.com; l8 U1 ~% W/ {# [/ G6 ^6 O
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb& {3 ]2 o- J% j4 ~7 k: f
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
8 ?3 f5 g, ]! x2 n# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。www3.tvboxnow.com- q4 J7 p8 S/ ?: ], V
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
6 {5 T: ?. H. p4 q2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。0 i/ I/ k6 W$ Q7 r. V9 Y5 [
身心安逸，四大闲散，可以延年。* Q; c+ p2 ] b9 c R
救苦度厄，济困护危，可以延年。
, l* {9 l% V, z" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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