挫傷：先冷後熱

starleo

挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 ?% u2 q; t9 u
輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。
% f2 o( E8 ?) F' r9 b# F" [4 {8 n, Ytvb now,tvbnow,bttvb但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，
7 k/ I0 n. r, y' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。" Q- R) U  [. W! T- V. L
在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
/ z4 o& f' v3 A) F1 P公仔箱論壇約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。