肝的致命傷原因如下：
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) q$ ]& D' ?2 L2 @, pwww3.tvboxnow.com1. 晚睡晚起為最大致命傷。
2 _0 l) M- r" c6 j% vtvb now,tvbnow,bttvb2. 早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" ?* Q: |2 A" c0 R
3. 暴飲暴食。
3 R$ M/ X- O( S. G J' O7 q. Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m5 }7 p% T9 m1 T3 Q- d* k, s7 n
5. 服用藥物過度。
! m$ C, h8 K/ d- f6 g公仔箱論壇6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。/ B; G; d$ N! Z( V f! g
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
@/ l0 e: i" M1 N* ^$ ^( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
3 b4 {0 L$ p( v% N% x食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。www3.tvboxnow.com2 A: k! k. W3 ^1 y
原因：4 Q8 u8 ~6 C9 f9 m
# L6 ?# a( X8 \0 n晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇* P+ G" g9 E) R/ x$ c w" X& C
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。1 W' y2 a4 I! O. u
, u9 [. r; |3 B- V: z' Y9 Stvb now,tvbnow,bttvb晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；. ^5 A1 s' h8 k4 D! o7 a0 }
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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, ~( A/ T( s4 P$ E: t0 Fwww3.tvboxnow.com凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www3.tvboxnow.com3 `- a. e& b# Y9 [
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。8 m" P) R2 s) q8 r
9 V3 e- U+ o6 U6 u公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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. P! e5 l# O X% Mwww3.tvboxnow.com晚睡晚起混亂整個排毒過程；: z6 k* G; \# I
( \1 j; t; i! x% c% p另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
6 s; Y6 F# g* d2 c Q* D0 J4 g. `7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---- --保肝水果------
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% ?; O! Z% _, \. x4 z v* i公仔箱論壇乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。* z4 L6 ^7 i6 `
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檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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) B6 B$ e: I( |; T7 Vtvb now,tvbnow,bttvb李子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 }# j' x Y. Y2 E1 }3 V
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。3 U1 ~7 J# y- T2 ~
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西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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% o: b; f0 J8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。www3.tvboxnow.com f; S2 R+ w. z0 W( q
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。& E; v( H# D. c5 l& ^0 k
& G8 f5 v, G, w' W4 T日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。公仔箱論壇1 h" m* W, O* n9 {2 E
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! Q: N, P$ ^- O4 \7 p6 ?
: |( c& [6 _5 P* s! v( g$ E4 n# l4 Stvb now,tvbnow,bttvb另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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