游泳常識

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游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇( k! A8 ~' N' X+ h5 J
2.做好充分的準備活動。www3.tvboxnow.com+ w) Y) M8 `7 e4 f( ~
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
% Q9 ~- |& v8 Z: G2.遵守游泳池規則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ j4 u- j, @$ ^" k
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。www3.tvboxnow.com! K7 V$ p1 Z: h8 m
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
9 o# a2 e$ d4 E0 e3 vwww3.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
! m, M# f/ m9 g9 O0 v1 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。
. g& T; N/ b" B% T, _, Q3.注意同一海域的其他船隻