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8 W) d1 u$ e6 |3 b4 [% R/ H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb檸檬好處：雙重提升循環代謝能力 公仔箱論壇& F. Z R5 \' R7 V; {
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檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! O) ^3 t: U; C0 r! T4 B
8 v. S b+ `/ A檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ s+ M; ^; `4 ]$ J6 J" c, K
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, s1 L8 s2 B% o7 s; n% X9 _檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 ?* }. I/ o" U* E
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檸檬吃法 www3.tvboxnow.com' \- _# @% R( w( O
不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！
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發表於 2018-6-23 02:06 PM
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