【材 料】
( g6 B! H, e3 E* i9 b. }: _5 N豬絞肉 300公克 5 N! l4 v3 {& L0 w, K
蝦仁 150公克
/ a- `- n7 N! o9 `' Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 `) F% ? J9 S9 C* n' y" D
薑 少許
$ N+ m5 J; x0 c6 S: S; @蛋 3個 7 }% G+ C" l* v0 m. ^
青江菜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z, w/ W5 |4 U4 Z7 h& ~* M/ R# M
太白粉水 適量 % n1 f. G+ _2 X7 N4 s. w
【調味料】 www3.tvboxnow.com- Z4 T a8 E( \3 G- R# l- F: q, E
A.鹽 少許
, X1 v6 c+ V3 w& o# I 雞粉 少許
2 Y* y1 U( p' O( u 高湯 150㏄
" s" T) m: o1 q2 o+ J' ]4 X5 gwww3.tvboxnow.comB.香油 少許
0 [4 U5 R$ Q, S6 P 太白粉水 少許 ) {5 k3 ]4 S0 g
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb) c" m& o$ @) S% Q! r* }
A.蛋白 1小匙 公仔箱論壇& v5 T* P' t" s; S' x0 i, c. x$ w
鹽 1/2小匙
8 ?- Z, b/ m9 e" K+ Z5 @* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.糖 1/2小匙 公仔箱論壇) Z1 H# g. d5 R0 R8 [
料理米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) A* y/ l" a; | }! T2 O0 S% s
胡椒粉 1/3小匙 $ | K! l9 a7 D/ {
香油 1小匙 , T2 H7 ^. E% J; D3 O
太白粉 1小匙
, R H& z6 X2 |4 _8 ?) f1 c3 U公仔箱論壇【做 法】
; n. K( T/ j/ L' K9 _4 l' U8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇5 W" r5 I9 {% C `! j0 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 ^& m1 [% A
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。www3.tvboxnow.com9 H. w' O3 e* e! G* v9 D. [0 I
1 @- O/ i" A! E! S2 a! a+ w公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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' J: F% J3 S; T6 C公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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9 f; V4 F, }, D* h0 B6 p" z# p5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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" C3 \2 `, e- A) [/ o( S* k公仔箱論壇6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |