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紅花起司蝴蝶麵
: c$ N+ m7 p. l' q7 R7 {/ v【材　 料】公仔箱論壇. T) k- f2 P# t* w: B, t- q
蝴蝶麵         150g
4 p. S6 g0 I) v0 x* I7 U4 a6 Rwww3.tvboxnow.com番紅花         0.05g( N# \$ M7 p' |' ~7 G! D& d- |
帕馬森起司粉         少量www3.tvboxnow.com+ z7 {6 z7 U2 S; u
義大利風乾生火腿         10g公仔箱論壇7 W2 d# z& r: A" m) V) J1 k
鮮奶油         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb. ~% s) B( n$ I
雞高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 N" S8 v. R2 n$ p
橄欖油         50㏄
$ O2 y2 }1 ?) N# d, X胡椒         少許
5 z; ?& y/ r! S$ R1 e& b, Awww3.tvboxnow.com鹽         少許
* _+ l1 ]# O* Ztvb now,tvbnow,bttvb4 p8 N- Q9 w$ v7 {* D/ c7 k" ~
【做　 法】4 e$ S* r9 C- y8 S! D
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
) q+ h+ i( e; ^/ F3 f  w公仔箱論壇2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
9 k- J/ p7 j$ ]/ D; S3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 l. T- B1 B: ~2 T  |
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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( k( k# z9 x- T5 j+ w5 a
義大利麵餃
9 M/ V* E5 V( K2 v! O2 I【材　 料】
6 R: t4 @! G6 a* Y4 g, J" n. l+ Swww3.tvboxnow.com義大利麵餃         25個
: i! {3 l: `; s" p/ Stvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc公仔箱論壇( |! d! D0 f( z/ [) G  _3 n, {
帕馬善起司         30g
$ l9 U- V4 i6 zwww3.tvboxnow.com鹽         少許
- d) }7 J1 t9 G: [- T  O1 v* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
! t5 K  s0 c: U+ I8 l% E% Mwww3.tvboxnow.com  `$ M' p! T6 e  ^! p# u. i: F
【做　 法】
6 [: v& G, _* T# X0 r4 S1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
3 \$ K5 c3 L  H8 iwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 H+ K/ _( R0 Q3 q) `- H% k1 b
茄汁龍蝦義大利麵公仔箱論壇3 \( {' L, A: C9 k2 U3 o
【材　 料】
% e$ g1 T1 R: Z/ {: F義大利麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z. B: |# }) F5 g# i
龍蝦         1/2隻
9 p6 a7 I3 z  F4 [1 hwww3.tvboxnow.com大蒜碎         1/2大匙
! ?; o2 A7 K5 Q. d新鮮辣椒碎         少許: P+ ]/ i: z0 Z
白酒         5大匙
( q/ R) H6 t6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙www3.tvboxnow.com; {7 F6 ~' F2 L, u! A9 N* [
蕃茄碎         4大匙
5 c5 R& Q4 l0 I& d% ?  v1 Y6 _鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb) o/ t' ~6 Y: K5 \* f& r
水         少許www3.tvboxnow.com0 Z6 m0 {4 {$ {0 I. g/ c, Q0 h8 `

4 x$ P) S5 T0 W+ D/ y公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 P& J+ O) T% W/ O6 D: A9 `
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。* S# S/ _# X% w
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
1 L) p+ T3 O3 D& U' S- \/ I$ i2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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  L: C  B. C' l. a+ p香辣海鮮麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 M8 l! B  _( L& N. C" _
【材　 料】
  ~  P, E" U3 p公仔箱論壇義大利麵         120g
; r" K& T' S9 G; [4 b. R新鮮干貝         40g  v: [" j$ n3 H1 v; m9 u
烏賊         100g
6 K* e$ t- B6 X7 B& j. J! i3 h: a明蝦         30g公仔箱論壇3 ~) D$ t- q% S% P
大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb2 G# z1 L7 S. J- h! a  l- R- ^3 A
辣椒切小段         10g
  ~2 }2 O% R& u2 M" j" z$ {巴西里末         10gwww3.tvboxnow.com/ _% l/ d: l, D# z5 v
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com# H9 T3 C8 Y' E
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 R! s- L+ u0 K, k$ j
1 a' V+ T) @9 A& L
【做　 法】
1 o. }: K' [- q6 G# awww3.tvboxnow.com1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
$ H5 \7 b6 L7 p) @7 F8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
: b: M" m$ N- y* Q3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ a$ z1 t5 U3 w
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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公仔箱論壇) J( I: `8 Q8 p( N" T  r' `
鵝肝雞肉麵tvb now,tvbnow,bttvb4 }) D6 e3 ?9 E( H: v5 v
【材　 料】www3.tvboxnow.com5 t2 o4 g: g) f- P2 e4 W$ o. J: n5 @
義大利麵     120g
# a5 n" j5 @; @8 m3 D8 M雞胸肉     100g
9 q* A6 M$ O( x法國進口鵝肝醬片     20g
9 W% c) f1 E/ f; J- U7 rwww3.tvboxnow.com洋蔥丁     20g公仔箱論壇, f; x: E# e: i# j: [! A: @
黑胡椒醬     2400g
  z7 z% i& L, Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油     40gtvb now,tvbnow,bttvb4 [+ |' j$ w2 g- m
大蒜末     40g
4 ?, o+ V5 _+ fwww3.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片www3.tvboxnow.com, f' y6 f9 j* O" _, P
巴西里末     少許5 u1 h8 O' O9 C, Q2 o) y) y
太白粉     適量
% W' r( Z' S6 stvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb0 y8 U0 |' m) j4 L
橄欖油     適量tvb now,tvbnow,bttvb' I! I! Y' M' k3 k; ^3 J

. y4 T: `9 Y& V5 w) m+ d8 q* V7 |www3.tvboxnow.com【做　 法】
5 B2 k( [* C: u' i  a* G0 Q# I1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 u% r- a  {' {9 V
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。www3.tvboxnow.com' d' i0 F+ j# L2 ^* ?4 k
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
/ u: ?/ N" a- S$ A5 f+ T7 s% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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* x8 I" d. E" D8 X2 b義式香蒜蛤蜊麵. J+ \$ |1 R4 _- _8 }
【材　 料】
+ \# ]- f. `/ etvb now,tvbnow,bttvb菠菜麵         150g
) F( L7 }( |3 `蛤蜊         300g
. {8 O" E- a' X- u/ S5 L$ a公仔箱論壇大蒜末         20g
% o) b: {3 Y) o' c! z' H" Y洋蔥末         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `1 t; N! D3 ]" R; Y) W8 b# m, ~
帕馬善起司絲         20g6 Y( K. m% a* W) o& w
鮮奶油         20㏄
8 E+ d( }! x3 h3 Z" j公仔箱論壇白酒         30㏄
, W1 S5 J( }8 n* l1 Q- C8 H: K7 Y公仔箱論壇橄欖油         適量
& n; C& O# ~/ v" L/ d3 G  f公仔箱論壇巴西里末         少許4 W$ |$ p- S5 \9 l/ p6 |
起司粉         少許公仔箱論壇! k$ S3 b5 a6 N  I" @0 j
鹽         少許
9 X& x7 j& q) s9 ^. {
" |. Q9 T' k) z5 e6 [' `. z3 C1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www3.tvboxnow.com# T; y4 u2 s9 z0 ^: P: z
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M' X- O" p4 Q' h# j2 j# B7 f4 }
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。' P8 W8 A5 A" H* s  z& n* U
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇1 \! ^/ B  j% X, a) M( z" H+ t# k
4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。公仔箱論壇6 g  D. J4 [  j; b+ @* ^
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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牛肝菌蝦菇香料寬麵
7 n1 I# N, m) O/ E【材　 料】www3.tvboxnow.com3 }0 ~% L& W( @2 h
乾牛肝菌         少許
7 M5 z/ {* h0 u9 k/ X7 i5 Kwww3.tvboxnow.com蝦菇         2隻
# K  j2 s1 a9 a% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料寬麵         100g
2 p7 ?. e2 ?9 M7 Q! _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙& V& o6 S  F# k5 L$ z
蒜末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X0 {: B& I0 [) u, g- \, A
雞粉         少許
  l# d  L! V4 M& A+ p' e( |. Q公仔箱論壇黑胡椒         少許
3 S& m0 }/ X' K6 Ewww3.tvboxnow.com白酒         1/2匙公仔箱論壇- z+ ?: d8 ]$ y& F- [& i
麵粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ u  P1 i0 O! j+ n

5 F9 P. Z& L0 r3 S$ U' f4 E公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 R( s* e+ H& p. O0 t. x
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。www3.tvboxnow.com9 T5 g7 H6 T( k
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。公仔箱論壇+ s3 b( p9 n8 q" t
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
8 b0 G8 a6 [$ E: K% Y" _, Ftvb now,tvbnow,bttvb4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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尼斯明蝦黑寬麵
+ y8 o+ n; g4 a. e6 s5 J0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' H: \5 Z: b/ v/ P$ \. l
手工墨魚麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb5 B8 o! O+ s" N3 c) {
橄欖油         3大匙www3.tvboxnow.com3 k- W% ]! Z) n5 E" t+ F$ U
明蝦         7尾
/ M% A+ d4 u- p1 C' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         2根公仔箱論壇6 E4 Z4 f  |3 N: ?0 L7 h: i( W, f
紅蘿蔔         1根www3.tvboxnow.com7 E" m6 @: l/ i; n
巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  V! O6 v8 x' L! L+ q
義大利綜合香料         少許+ d- ]. |; c1 u2 g5 I; K
蕃茄糊         1罐
' q% l  n: {: L" h( J5 I公仔箱論壇雞粉         少許& q; [* i7 t* g1 d
白酒         5cc3 R: w. N- d, A: a+ @# T5 Q8 q
麵粉         適量* `1 g: K3 ^) `9 e0 ]
蛋汁         1顆
  W+ e' e) f* Z, c: J4 G. u' O麵包粉         少許
3 M. ?7 U1 r2 X& B4 C3 o" H: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 D6 S; N4 @6 J# [4 c! p/ o% A" ^
【做　 法】% G" r/ c' o) P# ]/ I9 k
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
- k" }/ j) b# o$ a" P! p3 C+ J- n: ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
" v: C3 n4 O0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 a# F, s% C; {$ p
4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。% t6 T- n9 Z2 K5 S, N
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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, y4 z! k- b) z$ n* A7 M  X! q8 g青豆培根車輪麵; U* b, i0 g$ ]0 a5 s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 Q" B, U# X) k, n0 {
車輪麵         180g
! |, X( l% {, V5 |9 i& w青豆仁         100g公仔箱論壇1 I3 c3 {4 ]* d: j' {' ~
雞高湯         50cc
6 {) I! `. C0 r; B奶油         30g
0 c, Y, i/ a" P+ P1 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g
! u8 M" z% u- cwww3.tvboxnow.com大蒜碎         30g公仔箱論壇( J8 R  k6 u9 ^6 a- f, C6 m
培根碎         30g/ |3 N) d% k# V8 h- p1 c
培根片         20g
6 @' v/ S  ]' T  u5 @/ A公仔箱論壇橄欖油         適量' y5 M5 L7 G; j$ Z
起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb' \5 `2 G/ `. x0 e* x' H# Z
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! a% c) f8 z
胡椒         適量
0 l/ D" v/ Y% L" }* a7 l( K. G公仔箱論壇
' y  I+ Y% X$ i【做　 法】
/ ~$ w5 `  y" W$ z1 I% c1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
7 P4 _2 J( `" Iwww3.tvboxnow.com2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
- Q: I; o# L. e% U) ]7 J6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& T: t* s9 P' r0 k7 \, S- Uwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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公仔箱論壇3 Z' o  _* e  M, U* N
檸香蝴蝶麵公仔箱論壇& g# g% K7 [* W$ L1 P( Q
【材　 料】  }1 T* t: C8 q8 A5 L& m
蝴蝶麵         180g* O6 y; f7 S3 Q3 n$ E
洋蔥碎         30g
4 z" L, l4 S. [0 j! `www3.tvboxnow.com橄欖油         30㏄公仔箱論壇( U3 C9 U, o& N" |8 K: a7 L$ u! i
檸檬         2顆+ E/ O  I2 j& O$ ^0 \% U
黑胡椒粉         5g
- a- z' R, X- F* Z' u5 bwww3.tvboxnow.com起司粉         20g
5 |) G: Q( ?6 b) |# _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
: K9 q% T4 a  W: ?tvb now,tvbnow,bttvb( K7 z7 b: j  u6 r/ |$ F8 `) z
【做　 法】
  m- f% M' R+ S6 A! ^) \' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
4 @, e9 R9 [6 ?9 {6 e- U3 wwww3.tvboxnow.com2.檸檬切開，榨汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J4 @. `. O+ t! D$ \1 ?! v
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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青豆蘑菇螺旋麵公仔箱論壇3 M# z7 c: l) O, u) t
【材　 料】
7 d2 \6 L$ ~% q) _' [# N# i- hwww3.tvboxnow.com螺旋麵         180g* _$ p( g7 }0 w; e5 J
青豆仁         30g
* L; @. u0 I( E: D2 D  O1 J8 Ktvb now,tvbnow,bttvb白蘑菇         100g
# X( ~. Q: H' h8 c: |3 p& z6 f6 P$ J( e公仔箱論壇香菇         10g
2 ^% P7 q4 Q! y( o$ s  @  |$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
' x1 X, e9 N# t+ K$ [; iwww3.tvboxnow.com迷迭香         5gwww3.tvboxnow.com# R7 W* N  e  V/ A4 V
橄欖油         25㏄公仔箱論壇% z# u5 ^4 B' M2 n2 o4 N
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; v; v* i) m% I% b3 i! Q
胡椒         少許公仔箱論壇# y" Y8 \5 c- o% ]

" n  n! x: n0 ~7 v' H4 ], e2 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ ^/ O" Z* r0 b0 g
1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
2 S1 g% r9 m8 _  F  a. d* I0 L; ^( bwww3.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com4 d& V, X' S& I) U- r) s
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W5 {/ I9 m$ y0 F
4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, h) R& v1 m2 P, }
青醬羊肉義大利寬麵
2 J' O6 \5 j" b. X, u: O【材　 料】' B  t9 V& _# P. l
A.手工義大利寬麵         100g公仔箱論壇+ ^" I& }9 z/ c+ O" Z# W% h
羊肉         100gtvb now,tvbnow,bttvb7 M+ T3 `5 B# ~+ Q0 I& q* K2 V5 ^
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com7 w5 A* d- m# ]: Y! S- L
B.橄欖油         1大匙
3 N1 c  g9 x; A9 \7 @) U公仔箱論壇洋蔥絲         20g
; G% ]4 Z; ^% _. ~, I& d  {西芹末         10g公仔箱論壇* @. Z+ K9 d* ]; f5 v6 c- d
黑胡椒         少許www3.tvboxnow.com+ u; W2 E$ C* h7 l8 h0 h
雞粉         少許
; R/ r& Q3 L0 P& F$ [# Y+ E# ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香         少許公仔箱論壇$ g3 x+ X4 x" |3 V: F
C.蒜頭         2顆
9 t. V( t; H) F8 `% c# w" s, |www3.tvboxnow.com巴西里         1小把: {, t( z$ I& k, Q: ]2 g/ C
九層塔         1/2小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& E' a+ j/ C) P: b
松子         少許5 w2 A" ?8 O7 Q! t3 g8 c
西芹菜         1/2支www3.tvboxnow.com% P. V3 R) f7 Z
莫札雷拉起司         少許
+ `  h7 ~# |5 q* f/ q公仔箱論壇橄欖油         1大匙
) X. ~$ O2 X. f2 rwww3.tvboxnow.com
! Y! t/ z& Q2 e2 R【做　 法】5 E$ I' ~! }( h6 v4 t, u
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
: z2 Q7 o' C6 a% q9 |. m- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
$ S+ K* O4 K* \' R* ?; v3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com, `5 x7 g2 K, d5 p- ?  n; g, W+ P
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。公仔箱論壇3 }# j$ Z% \: g/ K" O4 Q+ v
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇+ p7 }. d  l( E5 c1 B* x( ^. t
煙燻鮭魚奶油細扁麵7 B' l1 k9 w) J. C. J
【材　 料】www3.tvboxnow.com- G& ^: E. c; M# G+ g' @* @" I. h: H
A.水         350cc
& T& I- s- A/ B糖         1大匙
- f* o& h1 ~4 P$ u公仔箱論壇雞粉         1大匙
" o0 X8 ]8 I3 Y) @+ s: |/ ?鹽         2/3大匙
; [8 K* B, V( X4 y6 e$ ]公仔箱論壇鮮奶         170cc
7 _# r3 t9 U/ T6 I+ y2 |) X) f/ F7 Ttvb now,tvbnow,bttvb奶油         1/12磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p# K' P& r9 d( V" {. d
麵粉水         1碗www3.tvboxnow.com0 ]0 W- w3 p+ K" x$ ]2 c8 s+ C9 h& B
B.煙燻鮭魚片         80g
1 T0 k& ]- J5 o0 T5 j4 p$ ~1 mwww3.tvboxnow.com細扁麵         180g公仔箱論壇& q! o+ i) G- ?9 c$ b7 f: z& ~
洋蔥丁         1/6顆
" o. X: w2 T" {' ?www3.tvboxnow.com紅甜椒         1/4顆
, d3 g0 i( n6 B  b  L( ~公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆
& U6 ?7 B) A9 o. l公仔箱論壇花椰菜         2小朵
# i# ]1 A+ T# O: i+ \鮮奶油         180cc
! [" Z' l; y) h: e  p2 N公仔箱論壇糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ m. e1 }9 G: a2 w9 O* c
雞粉         1/3小匙
, E$ F6 {2 G+ p/ E6 @8 P, X, Wwww3.tvboxnow.com白酒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g0 |9 G8 L1 i9 g3 B( x8 L
魚高湯         60cc公仔箱論壇) B, p4 J3 J) d0 o( N  D1 F
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com( L5 @5 I3 p2 G  Z+ F" J  N/ D$ a
奶油         少許
# K. h, _, F$ I公仔箱論壇
$ c: @2 Q8 R1 d+ l公仔箱論壇【做　 法】
( s$ H% m, ?. K0 V; k3 G, k) k6 F1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B1 Y; o7 o( M! r9 U; p* r
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。- q+ o) `- ~, R2 d# J) a
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。; ~/ M3 @2 k; `& A% A' P& L
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 K& T8 Z4 X: q6 I( V- N' K1 T
香蒜橄欖油麵tvb now,tvbnow,bttvb1 ?) g) @$ O& S+ n2 [
【材　 料】
4 Y- S0 c: J% |0 g* ^公仔箱論壇義大利麵         180g
5 e6 r& A+ K; i6 ?0 y3 Swww3.tvboxnow.com橄欖油         適量
9 g0 E3 S  J# |7 B帶皮大蒜         2顆
! w: z, i- f; \- D大蒜片         20g
# Y$ q  y# G' O6 w, r2 f3 S8 y黑胡椒粉         5g
' f3 k' `$ p. \. W0 P% kwww3.tvboxnow.com義式扁平巴西里         5g
4 N% R  q: Q8 A8 [公仔箱論壇
2 g+ Z9 J+ D. U( f$ vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】9 U: M! t6 ^% J1 M. L; D# Q. a
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
+ a0 V. _) G9 M  dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb, v# U' J6 M3 d3 M3 z- C
3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

7 ]$ I& R  x! _0 i) g6 {5 R公仔箱論壇鮪魚番茄麵
& x2 Y9 s* {, n% j6 X【材　 料】- B! R$ i, e/ g( F
義大利麵         180g公仔箱論壇& B8 A/ r" d+ l2 x9 G
罐頭鮪魚         70g
$ Q" r2 W7 x  ~公仔箱論壇蕃茄         1顆
) E1 b4 P/ e0 L* y7 J+ n2 J7 `蕃茄醬汁         3大匙www3.tvboxnow.com' _* @3 b! Q5 x" {, j. S
大蒜碎         10g
+ T" Z# E6 {( y$ gwww3.tvboxnow.com巴西里碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k  k6 z' M+ s; u& Q; [" ^) [
橄欖油         20㏄
4 i: }  O: o: d1 g/ l% ?& Owww3.tvboxnow.com鹽         少許
3 T9 Y4 l) \+ \; J- k0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許2 t* Z+ w+ S2 Y8 _& O* r8 h
1 B2 J  r: p3 A" {
【做　 法】, z( l8 a5 r: H
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。
% K9 e" a+ O2 I5 }0 m/ `/ @  O公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
8 @, @0 S9 v* y- T, swww3.tvboxnow.com3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。