luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 A6 T8 h0 p# S; a% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 P! Y3 w/ w" s6 p
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
. S  x) |5 T$ m6 ^; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R' {' |& v& j) T. A# r

; c1 ]# w1 Y$ X5 Y# x7 {公仔箱論壇
7 J& U9 o1 h! |: L. j; Ltvb now,tvbnow,bttvb
- k8 z5 i( t! D2 w9 _$ mtvb now,tvbnow,bttvb醃料
8 n: z; f* l2 p
6 S1 U4 E, V+ D舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com4 R/ t. f- K6 P  P1 S) u5 M; K3 R
( A- e( b4 o: V) y& p& E
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
9 j9 p  a% f; W( A1 E+ {tvb now,tvbnow,bttvb. v4 n3 y: `+ I5 H
& d; U0 `6 X, q4 i
芡汁 " k1 O9 m( b+ T8 ]& P

9 `# d) J( C8 u8 s' [/ Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
; a5 a9 Z0 N% @  A6 v公仔箱論壇. A6 x- u0 m/ Z8 C

$ `" v7 f; b. L  A! W- q/ lwww3.tvboxnow.com做法
3 N9 \8 P, k5 R1 u2 y, t! H9 q' Mwww3.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。8 W& M: M- [! ?
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
% Q7 X( b# W. N% r+ xtvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
3 f' g  _4 C1 F- i; c- Vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com0 m( a( H9 }# Q  |
可供 : 2
% d1 J1 F* V, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |. u) J) b) u( s7 |) k) F
材料2 u: A$ J" C+ D) O) ]

4 ]1 `5 T7 ?& y天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb/ R& @3 N/ a' b1 L3 A9 c
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, _6 p" O" @, n1 F. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
+ c4 R( Q9 }' R% N+ w& |5 w! J1 |. Z公仔箱論壇7 d5 S+ G4 J  P$ U& O9 W% u
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
! [+ x9 O7 p* N
: L" s" @! i9 j4 U% I3 Y; vtvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
2 m& X  \/ G7 d- G: S5 k9 b
4 e) n$ [' S. [; l0 [4 ?. S公仔箱論壇
. S0 N) e$ ^) ?) n公仔箱論壇
% w5 l9 L% {6 N3 S" v2 \* _9 H7 q做法
1 r* A: N( }+ W$ `6 G4 I
/ M. T! w: p9 vwww3.tvboxnow.com1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。- _$ Y% h' G2 f0 z& k
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
" i9 H% y7 `8 Hwww3.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
. P9 L1 k0 h) a0 s& f( {www3.tvboxnow.com2 m/ a( s) U% q# K
可供 : 4
, U- T6 K3 u  _7 y7 V
# ^. o& O9 V7 c0 ?% P5 {: |! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, g  m/ I0 ]$ A; D
材料
% Z) A; {1 V8 z: ?) E橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* C3 R) `8 T/ B9 y+ b
www3.tvboxnow.com' w  m) F2 u! U/ }- [5 u

" h- v: V' s8 K5 `7 v* ?; z沙律汁 www3.tvboxnow.com" l/ F1 n! {4 x; M9 b* l
tvb now,tvbnow,bttvb' M0 x2 `. z$ p4 f
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
5 @8 l2 g* U" ~公仔箱論壇) f, }# F6 m! n, c! d
做法
/ y2 p2 _4 J+ q% v公仔箱論壇
/ V8 P+ ^2 f. N3 j公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　www3.tvboxnow.com% Z# {  d( P; L0 W+ j! ]
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　' z  x: |3 V- a4 t3 P
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 www3.tvboxnow.com1 u' x$ n/ K1 ?) |
橄欖油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 M9 Y1 o" K7 M6 F
帕瑪森乳酪  3大匙 www3.tvboxnow.com+ [! y, o! C! E9 r
肉醬  120cc
$ p  ~" r/ S6 ]$ ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
) I4 ^/ g! {6 {* z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
( a  J, Y  [6 Q0 {3 zwww3.tvboxnow.com洋蔥末  1/2顆 www3.tvboxnow.com4 q1 |) \$ ?2 R$ g' W' u  p; T
九層塔  8片
& S3 u' B! ^) K% F9 i* q( D6 @tvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許 9 b4 |( o' R( ~2 P9 ^9 z
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
* O$ y- G0 l4 O, c: N7 p" D. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ C2 M- e+ J9 ~8 B7 M+ j" O! j
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
2 ^; g2 r: P1 m4 c3 H3 q& E1 xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 b- ?! O% H( k: B" V1 c% R2 _9 L
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
. w8 }: W6 ^  d. w: w- xtvb now,tvbnow,bttvb
. ?; a. F& i% l$ `" E" Ltvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
- Q7 {4 `( d3 i + o) ]% X' U" U  ?% G8 T3 }
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇" ^6 `, I+ Z0 `/ p
茄子  3根 www3.tvboxnow.com, ?8 T" x, G  `; a4 {$ Z
鮮香菇片  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb, S3 r) _& h- Y% {
蔥段  1根 www3.tvboxnow.com3 X& g* R8 f* \# {2 J
紅辣椒  1根
* Y* p1 W/ j. k( J  \9 |+ M花生  50克
; P9 p/ ~3 `/ v* W$ V( h沙拉油  200㏄
3 g+ _3 Q! n; O7 ^' g公仔箱論壇【調味料】
9 @2 P) a% ~# ~7 g4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙 1 y: S2 Z9 h, D( h) s" I5 }% c
味精  1/4茶匙 - Y- n: ~. j, ^& @2 `8 V
糖  1/2茶匙 $ H8 h# O9 L5 M% J/ @% u
太白粉  1/4茶匙 www3.tvboxnow.com/ q2 J' L! Z8 |5 s) X, e7 x
白醋  1/4茶匙
3 L" u" ~, _1 d# Q【做　法】
9 I& f! U9 E: }; k1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
* M( i4 M- v; P+ ^1 q* e9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; A/ @' o8 y7 W" j7 t
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
- s+ G) _6 [( h5 q7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \4 Z4 i+ H( Y: t3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
$ M5 ]- e& B$ _, D' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K% o, X3 l+ D, ~6 x9 H8 ?4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
( E2 M1 s! l3 A" {/ n2 kwww3.tvboxnow.com
* P1 n3 z/ r1 E1 s& o; j; Stvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯+ n8 l3 P+ Z. ]& y! o# L

8 V$ {$ A: Q/ l( `' A7 W% D/ \5 C& Xwww3.tvboxnow.com可供 : 4 www3.tvboxnow.com# @4 u" O& ^/ N( f* I+ E
www3.tvboxnow.com+ |) t' C2 X, h* ?7 Q& o0 e3 Q
做法 : 炒 公仔箱論壇' y  ~+ b1 ]5 Q* X* W

& m0 f  b" L7 L# rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l# ~( R* I: i, a. c' S! H
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" ?1 [* x+ B, H+ ^1 K; s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 R- [9 b1 l" V" e% ]) R, N" g
材料
1 Q) P6 o0 p$ B4 gwww3.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]  i0 w/ z  k4 X. q
6 ]7 Y4 _$ x+ h& F. V" F9 c  Y

' w! l4 W) y* G, N& R
4 S! B9 u# u% N* j) Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 u; `# P8 @- R5 ?; n; Dwww3.tvboxnow.com芡汁 # P6 l: q" h* l3 ~. f; `2 x

) U0 j5 @7 w8 U, Z, m公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 N! `' K0 z( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e) q9 K" H5 _1 Q
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
1 k- m, ^6 `) U  H8 E5 Q& H/ ~) d
7 L3 x0 P& s, M4 o$ ^www3.tvboxnow.com. B/ L: t/ B# ^( M2 R+ b4 U+ w) K
www3.tvboxnow.com  [. P2 g& c6 k; U
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o2 g2 ]. \) f4 v4 ~3 |/ G

" ], C% a+ F- Z2 ?4 v. {) E% W公仔箱論壇
  B) n9 y: H& j! y% mwww3.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
# t: P9 N* x# @5 ^- |2 V公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 www3.tvboxnow.com6 T- ~, D4 K) K. l$ F$ c& e
tvb now,tvbnow,bttvb; x$ ]1 `/ L- D$ X8 A4 a: j
可供 : 4
0 q( T! B0 o1 B/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
5 }, d( F5 x5 Z5 u! u% ?( g3 s$ T5 m公仔箱論壇做法 : 燜
  S  m# h' s# d4 [公仔箱論壇: r! u* I$ F! z4 R& S% q

' v( K' z0 a- Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 G5 U$ X" w/ X9 \tvb now,tvbnow,bttvb  
; K, j6 l# L5 n) H3 t( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 U( m' u4 ~5 k3 _$ _( p- ?- g2 P
材料
, l* e: V0 E$ N' V公仔箱論壇
. L/ s  l! I% D3 {" o+ u冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 b- K5 C5 L5 r+ N
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www3.tvboxnow.com% ]9 [9 k% F; {) ~7 f$ ~7 q
' G; R6 m: m8 ^  v. i. |
財神蠔油 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }' N4 T1 m4 R6 r/ X
- L) g) u6 K8 t7 q- c' {+ s
www3.tvboxnow.com( B6 b/ v+ u& M4 j/ P( a
醃料 $ u2 h3 o) k0 b* K- W* Q

* U8 E$ D; N8 a- M3 @3 N+ s+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙. W( \0 M+ l# h/ Y1 c
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2 n- G; g5 }8 w  E9 w2 }  S+ @tvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料 公仔箱論壇: s# B& f! @3 u+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g# k- i& e( c3 i( X! E( P
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙. i+ K4 W0 A1 W  J
公仔箱論壇1 k! l& D) j( R% \
www3.tvboxnow.com. u7 z+ U. E$ e( j: b& B* P7 L

6 Y" k: e( Y" W7 a' Z. }& S做法
% H$ N9 F( {2 h4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  Y3 C: r/ u4 c$ M) E8 y
www3.tvboxnow.com4 f1 z" R+ \# [7 [% c! U9 \

! V7 y$ x' _/ ~; [/ r9 D6 Y' H                                               
5 Q$ n) F+ ~3 P4 a1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇! Y+ t8 G! }  \7 j
    或至冬菇軟身。www3.tvboxnow.com: @# _3 t0 S0 l
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。www3.tvboxnow.com& Y, Q7 O4 E- @' z1 ~; s
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
! i# ]9 ^' ?1 k* b" q" h$ z7 U( \9 M! s
tvb now,tvbnow,bttvb; n, @' p! Y* u( X
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子; a3 M* Z0 o0 v

% E. R, x' E- Y9 ?! T* ~公仔箱論壇可供 : 2 - 4
3 N7 n+ f8 a  k& t7 J/ a# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e& ^* t) |8 k0 R* Z/ Q6 nwww3.tvboxnow.com做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j9 W# c. o. L$ H# H% L3 T

& @" B9 f: ?( ~3 M2 y
% e- J# c' W- ^+ S3 h. _www3.tvboxnow.com" H2 z" [! W- O4 N. X" O

# R5 Y5 Y- N6 a0 E9 T" q5 r$ ]0 }tvb now,tvbnow,bttvb7 x( R( w8 P! i4 N/ Z5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! w) j0 U3 @- e9 x! A8 X
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ r4 N# E' T3 U3 X1 O. ?
( i, T6 I$ j5 b8 x8 a, ~2 B
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www3.tvboxnow.com1 ?9 ^" e& }/ P/ ~4 v

* R: M. e8 k4 B! W/ F4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _4 W3 T1 u, h$ U$ X" Fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% X$ T% m( y9 _" s! b4 e
調味料
9 a/ o: P% w7 ~0 C0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T+ C+ ^" `, k3 q; w0 mwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
) E" X9 w" A9 L6 @2 j; N+ Utvb now,tvbnow,bttvb
9 _& o3 K/ A8 h! h公仔箱論壇
2 _2 D8 P+ K. q/ [  b2 Y做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: T9 x1 v7 U5 V0 w& e  G1 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ c: \, S- }5 d. ]' U

. |* C1 w" D# `! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 J* l* E$ u# x! Z% h
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
- \1 f, r5 _% z3 B2 X' h& Y% \tvb now,tvbnow,bttvb   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
8 j7 n4 f; m! u3 W% A9 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ r, C* |7 _& {( D( @
可供 4 www3.tvboxnow.com4 Y. ~% x! m" ]
做法
4 C5 x7 N8 Z( X. g9 E1 j  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
0 K" _. w2 L0 G* ~% @  
) i5 B5 I3 _9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M# e5 V, c( K/ W- V  www3.tvboxnow.com; t0 C: ~5 q+ O7 q: A7 f- b$ m

! c& ]$ I$ U3 ^1 y% H1 n4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ q, |' h/ I: p8 M公仔箱論壇
* A: i4 j# C& g- v( X# J' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
  Q0 \9 ^* j5 K. [8 l2 L5 Utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) W6 Y: z0 E' I* Z

) r1 N3 \+ N8 f: v: T! T8 j: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 ~3 ~; U) d  D, B# e( S
www3.tvboxnow.com  L. w9 L& L# |- a
芡汁 $ S; c, U' z( r3 s6 f) W
3 L9 Y3 ~# N* l( v6 _6 `* V  x0 l" `
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙$ Y. E9 {* [8 W6 D, ~3 P9 k6 k4 \1 X0 {
公仔箱論壇& b; G' S# x$ e7 w" s- Q6 a
公仔箱論壇0 r  o2 p' A" Z) H( n
做法
# B) A" T8 f. m' Rwww3.tvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
) ?5 \2 C9 b0 v4 ytvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
' E1 d. Y+ `+ W1 y* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇2 R9 H2 d# [) U. A& ?) f

- X" ?7 I7 _4 @& ?: U可供 2
: {% Z; J. ]4 z0 A" A( [0 E做法4 @* V4 r# B8 X
煎
  j/ U$ g( @/ l# V# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  $ h% z; @8 f$ s! k
www3.tvboxnow.com$ E9 X% r  f. A) a# g5 F6 q/ n8 w, g) y
  www3.tvboxnow.com1 j; x. u: R# ?" Y& z+ H( X0 A
www3.tvboxnow.com% U  I% ~% T+ D5 j& Y/ [6 H" i
材料www3.tvboxnow.com. K5 a( \, A+ E6 }2 a$ Q
公仔箱論壇* y, @- o- g- O) }9 p4 }* u
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb9 x% \: m: V" {) @' x0 n, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 d: T% c! M; Y/ Y) G! m; p
. I! G& x; F$ N. n: `$ o6 u3 T

- h6 ^2 B) i) D  {公仔箱論壇www3.tvboxnow.com! I, f- a7 Y9 h8 J2 k: L. P+ a
醃料
; C" a8 @* ]6 I  B- l; H! n) y  e- A公仔箱論壇
2 Y  h. K0 p$ ~. j/ V公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
" y1 o( d' I9 A公仔箱論壇
: s5 C8 J% ?0 q, r3 x: l4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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8 p/ I5 V" c) x公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' @/ M  s+ @1 Z. r" `
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙7 X( k$ p/ S  u* l

% m" c, p% ~" v& A7 f+ q& ?+ l舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法
# g5 ]* N2 c/ t' Q( D公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
' ^5 Q2 ]/ z* d4 p5 v4 }4 p6 Y7 h公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
4 f/ o; Z6 X' ]8 X, W% j7 @4 j9 i公仔箱論壇3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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