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法式松露炸雞捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^8 s% v. T+ ]5 T3 Q2 y0 L
【材　 料】
" [8 t( w1 h: f+ g& t- k- t) m公仔箱論壇雞腿         2支
, u# S. n! N3 M6 M西芹         10公克
* _: J" Z$ w% r: u9 y6 J# V4 |www3.tvboxnow.com松露         少許
: v2 D  I2 y0 _公仔箱論壇洋蔥         少許  k& l; q! U8 y  m! {
紅蘿蔔         10公克公仔箱論壇* B1 I; X7 G1 D: z0 ^
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【調 味 料】
1 D8 F8 j  |- o) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l/ t6 n3 s2 k6 b9 n  ?  ]7 h, Q! {; N
雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇' ^, x, }; X( R% K& o
B.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G6 p5 E" B/ u# E9 ?( H
美式酥炸粉         2大匙
+ w, p" b7 r' i5 G: _公仔箱論壇
2 F3 T7 {/ t, gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 o% }5 T/ F2 `+ O1 @2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
8 l) P# ]. W/ s, O! L. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
% A: p4 l0 ]% W5 H) P+ Z# O8 awww3.tvboxnow.com3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
/ Y( b/ {  j9 A& L, f( g1 J  Z, ]$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L2 T% J8 l# {& ?: }
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
- v& ^8 n+ P3 o; Ltvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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+ f# w7 _* w% P, q2 E4 q* A公仔箱論壇生菜烤雞肉        
; p9 Q6 B0 _1 t4 Q7 }1 Q【材　 料】
$ [# F' x3 N# J1 t# P; Vwww3.tvboxnow.com雞胸肉         1副
$ b+ F6 K1 Z! f6 t* t% [/ }' V公仔箱論壇烤肉醬         3大匙; h5 u1 `- t& K0 {% p
核桃         1大匙- n' X% [! t3 S1 A; v
美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y+ a) e  a; ~0 s* k
山葵醬         1小匙
* K5 c8 M/ s: w# s蕃茄片         適量
" t  Z- o; e3 R7 E' O% Q; v: H4 N& Q  J公仔箱論壇美生菜         適量  G* \8 n! H1 ^

  `8 f3 F& y& M$ _9 \* t8 I( _公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com  y; J: Y/ A+ X6 g5 ]
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
$ ]2 ~# i" Z7 q) L* h2.核桃洗淨備用。www3.tvboxnow.com7 `6 g2 V& j) t: X  S0 G2 H
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。+ r0 M5 G! s5 H/ }
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。公仔箱論壇' l) ~! l  h* I
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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公仔箱論壇7 x7 \6 u! i# |4 y. K2 P
義式炸雞         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h9 j# c1 l- d! r. g* C1 Z/ g
【材　 料】公仔箱論壇, \  K# P, P( B  Z1 [( P
雞腿         1支) V! b% w& F( r# d5 B4 i: H
" z1 x8 J4 e) m4 I; Z
【調 味 料】
) j. z  ?" j) ^tvb now,tvbnow,bttvb水         10㏄
2 Y- Q9 _3 ~. }0 r  P9 k$ h$ p0 F# n鹽         1/4茶匙
& A0 r! H! N3 S3 [: K# B! ?9 v; {  S九層塔末         少許6 U+ f5 x+ V$ i2 ^
義大利香料         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m& }( m7 F% `, Y: a* T
美式炸雞粉         1/4茶匙
" J, q# u- a  ?' A" @tvb now,tvbnow,bttvb& z# N1 v5 i9 t$ _
【做　 法】
3 }3 D8 e! n( x% I. W1.雞腿洗淨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 u; U  e9 q& O
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
9 ~8 E3 t! M8 |; }8 J5 lwww3.tvboxnow.com3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
; ?, A' L. g# I  f7 n  h1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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7 t' l) _$ \; e0 _+ Z巧達起司酥皮炸雞         公仔箱論壇3 A/ f- ^9 k+ K7 V
【材　 料】www3.tvboxnow.com9 x6 F! _7 w/ y8 k8 ~% W
雞翅小腿         4支
& z' k) o0 S5 A+ x0 x巧達起司         1片
: a# @: L- W: G! Qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b4 U; `7 q0 T/ x2 y5 x" p
【調 味 料】9 Y2 ^7 R: h& o0 Z( T+ A* ~( p
起司炸雞粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N  K: R! [! H  |: `
鹽         1/4茶匙
! C. _( H; Z* s8 Y水         1大匙
6 @7 {: \  t- g# Z; k8 b4 q* F. ~tvb now,tvbnow,bttvb) n. n5 _. f% V3 ?* P, w
【做　 法】
. N8 d+ M/ \4 e5 l2 a: j1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
9 X& k& R. b. X6 ^2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
& L. F' S( I6 {; `+ \1 J' e) G- o公仔箱論壇3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: n/ E7 T2 K8 n$ I# f
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇% _5 s; m0 x2 L( ]
焗烤雞翅        
2 Q7 F( A' M5 s' lwww3.tvboxnow.com【材　 料】9 W* Y6 `' X! D& ^% R
雞翅         6隻
- R7 a/ o# P* ]鹽         1小匙
+ @1 B$ \+ c& M7 o% N) h& O: l公仔箱論壇起司粉         1大匙
# z0 z% T" D0 F4 ?4 E5 O; H( Z& d' ~1 ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥蘑菇醬         2大匙
* F* L  A) C$ `7 S7 a2 _. ytvb now,tvbnow,bttvb起司         100公克
9 `" n% t+ V& Q7 f; ]www3.tvboxnow.com
& a7 a6 U4 L7 g, rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& i/ c5 R; ^/ o4 e& D% t1 ?1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。www3.tvboxnow.com8 f6 T0 u  Y7 r) y$ _8 C5 S
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
& i: O  g' h) j, `! ^/ I$ o, d3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
" b; O! l- f8 o) D; ?: m! S' htvb now,tvbnow,bttvb4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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' |2 i1 a5 `. e# k% ~# X& \www3.tvboxnow.com沙拉燻雞肉捲
. R; s) e3 j6 O$ U! k  z6 y/ @www3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F# e( T+ c  B% ?) T
荷葉餅     5張tvb now,tvbnow,bttvb) x7 A$ r0 o* [' z" g3 T7 n
燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb& B5 W& i' q: t4 r& q! E% h
小豆苗     50公克, F' Z& y+ R% o3 A' R  Z8 T

8 ~( x- t& |) T' d. m$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ A5 `8 }: N( g* ~
沙拉醬     2大匙
* P9 R- M4 g  Lwww3.tvboxnow.com
9 m) p4 b, n( t/ u3 u5 {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 N0 X# j( H9 s1 y! `- z  j- l1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。www3.tvboxnow.com& ^# _5 ~) p$ M6 E$ ?8 z: B5 ^
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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+ e7 Q) ?5 B0 K3 ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲         6 h( Z' {/ i* u0 O
【材　 料】+ K7 _; N1 t2 s9 x! {( s# ?
A.雞胸肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb3 |+ O+ ^1 m* v
B.鹽         適量
* a* _" x  k) {8 j3 uwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量www3.tvboxnow.com. e: `# x+ y/ @1 ~. Y8 w
百里香粉         1/8茶匙
$ e+ @+ v* T* P; i, ?4 B1 D巴西里碎         1/2茶匙
4 K, j3 y( D2 g: j4 VC.火腿絲         20g
8 l. u$ d5 v6 O- C9 q' Q& V8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 ?, P. \# d+ K/ _( f" f
西芹絲         10g公仔箱論壇) Z; M4 g4 b; g# }: |" S% ]# @
青椒絲         10g
# Q/ K  h2 R/ X* C- d# E4 L# jtvb now,tvbnow,bttvb起士片         1片
0 D" t+ x! K. q. Kwww3.tvboxnow.comＤ.低筋麵粉         適量
, X0 j- n% W$ R$ bwww3.tvboxnow.com帕瑪森起士         152 d$ R( ]' y- w) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' t0 G6 f/ J$ e' M" Z
【做　 法】
% X9 [  c' O9 M8 g9 r1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。公仔箱論壇- C9 d9 i$ W$ e" I9 d4 E- e& h
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。: |" E/ O9 d+ y- r$ q) [
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
. d; T( N! o% F8 {( d4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. }# R) L5 q7 a) D( |5 V% y
雞絲捲餅 公仔箱論壇& v) R8 \4 `0 a$ K
【材　 料】
% I: V, W5 c0 A' q公仔箱論壇印度Q餅         1張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( _" x- h/ j4 K0 I+ O
雞胸肉         80公克
2 k; T4 n  {  w3 ^* @www3.tvboxnow.com蘆筍         4支
" d: v) h  _4 f/ Y1 D$ J紅椒絲         適量7 G+ p  R) h1 D' Y7 w% X) U
黃椒絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb. l) @1 E# y: N/ M2 n
苜蓿芽         適量www3.tvboxnow.com3 R. ^9 o: h  @! b* X
沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% n- ]2 L! F$ j6 g9 o% _' A8 D% U

9 U: ^+ [' Z  [' T# d6 l公仔箱論壇【調 味 料】
2 P; ]/ x7 r+ }! U  q+ V: U; C鹽         少許% G* X6 B0 f6 ^0 a5 v4 C4 D
優格奶油起司醬         適量
6 }* b9 ]5 D* @8 a* ]6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* u- ?3 c; w8 w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 @% N& C# |: d
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
- c9 V3 i% D4 L3 ], ktvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
' g: O* q4 |7 @, @$ @* y( k. F公仔箱論壇3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
4 a& ~- H) N3 u" G4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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9 A5 V' H: D; ^: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式麵包蔬菜鍋        
, u9 G" d) O$ Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) U% o9 w, F! x/ p2 b公仔箱論壇法國麵包         1條
2 A2 Q7 j1 {; ]0 l洋蔥         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; k* D* }8 `# n# \* R
西芹         50公克/ d6 }2 m4 @. w; E1 v  i
蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# ]) v3 g7 i" d0 o9 g
鮮香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb- z) Q* L$ A# t* E- q0 ?
馬鈴薯         1顆
3 H7 w  N8 d, Z; w, W, ^紅蘿蔔         1/2條- p  D+ v& q% N- b/ {; A5 M
綠花椰菜         80公克tvb now,tvbnow,bttvb0 U& B  a2 Z4 D. d" L& L' ~
湯底：
5 c) O) |3 a  ?. D* D# A1 a$ b綜合蔬菜高湯         1200㏄
7 K7 D1 [1 x- twww3.tvboxnow.com9 K9 V+ U7 x  H: ]5 e% p" ]
【調 味 料】
. c. |" u+ u8 k) d鹽         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& \- P7 k* ^* `. P% r+ O  O
雞粉         1小匙
- H' I* J2 `  Y7 W4 f5 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \* V0 E1 {! h# `
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q( u+ m) ~- S$ W; g
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
* r  q1 U5 ^8 x2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 w7 W) M6 |* M+ A  ?; H9 e
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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. u' a, b6 Q8 Q, I9 K; i, |7 [馬鈴薯烘蛋        % W# g% R4 M5 Q4 Z. ?. }/ ^3 v8 t" t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 k) T; P0 y5 @: \1 J: P
雞蛋         3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ G# {+ a4 V3 U; E( N/ h
馬鈴薯         20公克
1 t7 o; y  Q5 |$ T* F鮮香菇         10公克, }$ ?9 p! s' I
蒜頭         2顆公仔箱論壇" r6 y& y' _7 Y+ s, k- r& ^
蔥         1支
; a! \- S8 {5 [www3.tvboxnow.com太白粉水A         1小匙
( ]+ [6 @3 }& Y6 [& d0 q! W0 J7 }8 _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水B         1大匙公仔箱論壇8 x5 S2 ?: Q0 v2 I' P5 }
公仔箱論壇  ?$ r& \5 b& a0 X2 i
【調 味 料】% h" p9 t2 i; Z& z5 B; B3 n# f: o  Q
辣椒醬         1大匙公仔箱論壇5 `. J" p( o3 g3 N  `
醬油膏         1小匙www3.tvboxnow.com4 K4 H: @% z' m8 W( q
雞粉         1小匙
; F( I5 l4 A+ W, s糖         1大匙
, t1 s; e8 q1 S8 F6 n, ^' O' A; a水         100㏄公仔箱論壇( X! b7 _/ z4 ]/ k! _  P+ U% }; g( Z

8 ?, i2 \% R$ \, U' D2 M5 _+ K【做　 法】
. l, U  L6 [2 l! r0 R* _: v1 z7 u1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
- E5 ?9 v5 O/ v- i" T  e% y公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
0 I7 L% k; i) {$ Ewww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。www3.tvboxnow.com6 n3 d/ L+ T  c4 M
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 z* U" M5 d- t4 @) ?
奶油培根烤馬鈴薯        
2 q8 }# a" j) M- S4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
& j0 \5 o+ c) x" f! T4 ]. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb! f( r. R; A7 Y/ z. ?
培根絲         1/2小匙
8 K& M/ I5 \3 }( G8 D4 O8 e玉米粒         1/2大匙公仔箱論壇4 O& `6 M" H- E& w* g
蔥末         1/4小匙公仔箱論壇" G  U' O- q9 o/ U" G' o
無鹽奶油         1小匙9 |. Y* ?* `4 n- H( |, j' d

1 B* q6 S4 c0 y  L【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y2 O! D" h8 |% u  t( T
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
( v5 N% C( J, t% S9 s2 G8 K公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
" W) A7 R3 f9 R. k! [! dwww3.tvboxnow.com3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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焗烤馬鈴薯       
/ ]( g. \, J. Q/ q9 f; l【材　 料】
6 i+ _% Z( r4 }$ Y8 Zwww3.tvboxnow.com馬鈴薯         1顆
  j5 ^, g7 i, j6 o- Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 Y7 \# b2 I& c4 m

' b. @8 K4 x$ w【調 味 料】) b- I* y4 {7 L" w, d: a
美奶滋         50公克
6 i' y$ p2 h& s5 n: g* a- @/ F& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆www3.tvboxnow.com% D* [: T3 V4 z) W, P, t
" ?& z; L( `6 Q) O' A; p2 C
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ F7 n5 M9 b1 L& F) [( I
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
6 M4 G0 d. T1 U+ \! I  E" t* g+ @2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。/ Q9 Y8 q, Q# O3 G2 _
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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5 g7 b: ~: @3 v7 K7 b3 ntvb now,tvbnow,bttvb烤辣味羅勒孔雀蛤        
. ~* b3 X" L" I0 V& |【材　 料】
' O& c7 m) d" a公仔箱論壇孔雀蛤         6顆
$ \; \. F* O4 Z/ r, e+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮羅勒         適量tvb now,tvbnow,bttvb  |, y% J' L( I- {
辣味羅勒醃醬：
" G' Z  c1 W# l; n羅勒末         1大匙
* t+ {0 z, B1 a! A' s# Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末１         小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S0 w0 p  Q- H) H0 I7 f. H
洋蔥末         １小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ E7 |* ]" n7 C( w
鹽         １/4小匙
+ z) r3 T5 B. }* p' l糖         1/4小匙
8 Q$ _) W9 d  p6 U公仔箱論壇BB醬         1/4小匙. E$ t4 d; f, Y' K5 Y$ W- [" ^) J
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【做　 法】
  K- J) V1 q' F9 G1 _* swww3.tvboxnow.com1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
% d$ s: I" {% C( q; {) r# Z* J0 H2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。8 A- A" F# n8 O! g7 v- h
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
4 l6 f4 E6 P# l9 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

  L" P" R6 ^  B* q# ~$ ]9 d% \紅酒燉洋蔥         tvb now,tvbnow,bttvb) X& {' l4 r; h, t1 v
【材　 料】
1 H8 H, A; K6 W6 u) \; z公仔箱論壇洋蔥         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z8 v1 E" s" X3 R
橄欖油         1大匙
  O8 c$ n9 j" w- l2 A6 M0 P: \tvb now,tvbnow,bttvb
! N. ], u- S1 u1 N$ H% ?www3.tvboxnow.com【調 味 料】
& B/ ]* l. c& P' T$ y, g  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒         200㏄
. g8 A' Z9 z1 l6 m7 U( ]公仔箱論壇水         100㏄
9 Y$ t; z; o& q  ~. b5 q! y公仔箱論壇
, c( t% O; |% l( d1 F9 k* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】3 x9 a2 X: a2 p: |& Z( V- F" X
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
0 n( P7 J" A! t) M7 v+ o2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

1 k- z; H$ ~: |( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雙色甜薯        
9 r& @8 }& o0 r  A2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 O1 e4 S# G; h: W7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         200公克
7 V6 M3 A7 _1 @: O4 U2 Z5 utvb now,tvbnow,bttvb地瓜         200公克www3.tvboxnow.com# b! O$ H/ h+ x9 s
起司絲         200公克5 H1 N1 f8 A" q/ S; m; u, w
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【調 味 料】公仔箱論壇. n$ o4 Y, t: Z  T% y
奶油         1大匙公仔箱論壇* M3 o; [! p/ t! a
動物性鮮奶油         200㏄
8 [0 P# ]; Z6 G$ ^. L/ F4 Y鹽         1/4小匙4 j1 h7 K( G; @1 w3 p6 W  @+ u
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb# y* C( j- m5 I: F  k
中筋麵粉         2大匙
  {1 \7 _* D+ k# k7 {, B) ~+ I  l8 t7 B4 W4 ]! H6 u! c
【做　 法】
& Z8 H1 a' T' d& G% L0 r3 U. B公仔箱論壇1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
" x' U+ o/ i# g' ~& d, f4 A& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。公仔箱論壇" I  t' {' U- m( e
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。