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0 n, o% \7 j+ h1 V$ m. Q6 M0 fwww3.tvboxnow.com義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ u( U" x: e# x/ H
【材　 料】
' v3 S+ j* X4 b/ r+ X- f2 c( twww3.tvboxnow.com義大利麵         150公克
- \- K) W6 [5 X1 x9 s0 K4 w絞肉         120公克
2 L6 Z5 K) G; a  O+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克
; J! M6 ^2 z. \0 u7 }; O公仔箱論壇洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ k$ g' \) M# t! E
洋菇末         20公克
5 L2 ?+ N( c% k* t8 D. q
2 q) I; D; Q( O* q4 j) x% Z公仔箱論壇【調 味 料】
# @" Q0 [! V( L$ o/ r2 h: C公仔箱論壇義大利醬         2大匙www3.tvboxnow.com! j$ S( ~, e* U6 b
鹽         少許
7 H5 m) ]0 H. o, M8 U5 B1 K胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c% t0 U" r# S$ P/ [# \- x
奧力剛         少許
7 J3 A0 \: m8 u# c: X2 T. G白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S: p' Q7 P; M) o2 m( A
tvb now,tvbnow,bttvb' r7 K8 h% d& u* f1 d1 H5 ?
【做　 法】www3.tvboxnow.com. s9 l1 o8 e! W
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _* \9 t$ R! K' C* c# L
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
# {5 d- R* q* H: H6 E3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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! S, M( u; j4 M1 P公仔箱論壇起司蘑菇培根蝴蝶麵www3.tvboxnow.com( T4 ~8 G0 l" F/ [
【材　 料】
# e. @# N" b5 X  _+ T. B# Y' l公仔箱論壇蝴蝶麵         100g公仔箱論壇4 B* E6 {8 F9 \8 \6 |4 U5 m0 c
蘑菇         30g
+ k% ~. J; f& t$ Z培根         20g
: g7 X% Y; n9 y6 @9 ^4 K4 stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         10g1 K) o  G6 V* z( A6 v
奶油         10g公仔箱論壇; q2 U& r9 c4 F; ]5 e
鮮奶油         30cc公仔箱論壇; ?" v! R' ~3 E
帕瑪森起司         15g
  a' Q  e) }% \5 p2 Q
0 c9 b0 X9 N& n0 ]【做　 法】
4 j* ~7 g/ V% b6 Y公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
9 ?" K. u* ?" x8 n8 p* N/ z6 i6 s2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇& A$ E, C5 @8 {2 A& u% n, [
馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# \& y7 ~, n8 w8 n9 y
【材　 料】
$ i/ \) M* U: A' t) e0 l  @0 r9 p/ e公仔箱論壇義大利麵         80g7 G/ g7 ]2 ?/ Z; r; `
橄欖油         20㏄
6 _4 e1 X5 s! f- ]tvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ K* y( l* d! M  B6 L" {! f
洋蔥碎         20g9 ]8 L5 s& G2 g3 c' B) ~
黑胡椒粗粉         適量
& ?# j. a. ~, R9 R. ]# u百里香粉         適量
% K% C5 j2 v  z8 M; k6 X火腿絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D& Z0 F- d2 R
牛奶         50㏄
# N$ e5 r# Q3 m# a; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高達起士         30g
: L5 ], `1 u  |: [% W+ [  p! E馬自卡彭起士         40g' C: D3 v' ], O0 K
帕瑪森起士粉         10g
; K  r/ T3 W0 d6 }7 Q1 P蛋         1個- v+ A0 h; b- _. X  b
- k$ f, c3 p. \6 g2 {$ p
【做　 法】6 x' Q$ Q+ V$ x1 U5 Y
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]1 ^) _) B: m3 P; h% Z8 C
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
& ^! W" ], Y* U- b" \; R/ b3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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' Q& x6 ^( T3 i. o' ~& [5 ]tvb now,tvbnow,bttvb起士海鮮千層麵
2 A8 h5 S/ B5 D9 R, G/ e9 F) @公仔箱論壇【材　 料】; m  w5 ~' |( y- [  \/ n& K
A.千層麵         3片
# L# E8 R  g* L4 Z( p& v/ M公仔箱論壇B.鯛魚肉         60g; X; C& s, [- n  Y
透抽         40g
2 _! K' g: b/ k) Y蝦仁         4隻
# p& ^. O/ F3 Y+ E& c公仔箱論壇淡菜         1個
! B% k4 J* \- m/ v: t0 [公仔箱論壇煙燻鮭魚         2片
5 e, {2 n% c) b( N& x' @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙. N+ F# A; G  u. z, M9 f8 `8 Y
大蒜碎         10g
$ V6 c1 ?) Z# h& G9 ~公仔箱論壇洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb. _8 M1 @( R; a6 ?/ ]
白酒         15㏄& \6 H5 a8 O: w4 x
C.白醬         500㏄
( }8 G. ]8 h. x. |9 D# Awww3.tvboxnow.comD.菠菜         10g
0 _( J: L0 T; E1 ^& j3 ]& q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g# N: m5 B, m+ W- }, ~6 X: t! J
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇* y: g$ H! s9 h2 D
奶油         10g
7 Z0 o7 ?; {$ R0 m, y公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇0 g( |9 c5 }$ o2 ~  A' `' J
帕瑪森起士粉         適量www3.tvboxnow.com! W. [3 w. N! y$ C% N/ T
www3.tvboxnow.com" D+ l- w1 s/ q; d6 [! p
【做　 法】
( c+ B! ], ^9 O% _' r' `) ~: ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。5 N7 M% g2 G+ `+ W5 H( E. U
2.鯛魚肉、透抽切片備用。/ D: S0 ?9 e9 r2 t9 T8 w1 u- V/ R  P
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
6 |+ C. P, C- ]& O3 k7 q, |, r4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。4 @3 |/ p% x1 o$ a# d
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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+ X6 v/ |$ s7 q) |" ?) ?, Kwww3.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵% r6 t4 [7 Y% }, ]( D: c  h& P, n
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% ~4 f9 H% _* F5 t/ Z- K- x
A.千層麵         3片: v& _5 _+ z" u% Z
B.蕃茄         1/2個www3.tvboxnow.com7 j6 G: y: [' P
蘑菇         2朵公仔箱論壇5 x2 @. v0 E( R% i
紅甜椒         1/4個( n, r! ?4 F, b. L
黃甜椒         1/4個% r! y/ l/ q! i
青椒         1/4個
9 |$ p7 X) N* t+ l. G/ L茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: l3 A, s3 `! }1 }
橄欖油         2大匙6 C/ _4 a5 L2 Q- z6 v; L
洋蔥碎         15g
, G& n4 @; z4 s& [" p, Y5 k) x6 u5 ?白酒         15㏄$ C; q1 v/ w8 U( j. x
黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb% {0 t. r, t, \; {$ W  V. p4 e
鹽         適量9 v# E, E, m: ?
C.奶油         10g1 k" Z8 E% T' A% l) r: X
白醬         500㏄
, e" I: \, q" P% ]; k1 c+ m) utvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g
, D( N2 E3 ?' H! V# C- [* I8 lwww3.tvboxnow.com馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇2 `; n9 Q( G  r! o7 a6 \4 S5 K6 E
巴西里碎         1茶匙
* y. E6 B3 r1 h4 D* H+ _9 x+ r# [tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
) Y5 a" i$ u: T9 g) e5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 z3 [1 D$ Z
【做　 法】www3.tvboxnow.com, ]+ w6 N& _3 z1 c$ J. ]  [
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
" r3 a- S! d+ _8 T2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- w) B% K5 ]; ]1 F
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。! d, B8 G3 ?; a" s: Y! b8 a
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 }( G3 s5 `+ R1 V1 {3 N南瓜鮮蝦麵5 k, j/ Y+ [/ e  X* ^0 C: u
【材　 料】公仔箱論壇$ n" N3 s" M: S" E4 ?1 @  |
綠藻麵         150公克
6 J2 \# \' H! Z# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克0 o2 i# j( d/ V
草蝦         3隻
) g% U3 n6 y- ^$ Q! ~$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
5 _4 |+ Z( r3 A$ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) k) Z2 o7 r, D! d3 w
【調 味 料】0 C2 m9 H! h& H/ b% x4 ]5 m
鹽         1/4茶匙
( p& ~5 x; P+ b1 Y. w' w/ ~公仔箱論壇高湯         400cc
+ f& N+ {4 p* k% T2 ]* y白酒         30cc
1 [7 X, c& ^  d& B4 `: I7 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. q' j; `: I- ?3 F# p  z
【做　 法】9 J+ O, C4 K% S
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇7 T& ?8 Y  ?0 n) E
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。7 F) |5 i# u- t3 E  _2 @; I5 O
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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( w* \0 a9 E% c% {7 a! O5 A
蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb9 U; P! d: j/ k" Z/ ~+ l) K1 ]( H
【材　 料】9 Y$ c" W: s+ [' @' v* V
扁寬麵         150公克9 C' P, k: d0 @1 V
蛤蜊         6粒& e9 d  Y- c4 @' `( r( F( [% _% `
橄欖油         2大匙% b) h* w0 Y9 X  l4 C+ g+ C1 b$ J
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y6 J" P# l; X5 r0 y

1 ~$ D0 l2 s7 U8 h/ U9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- d* ?. d! k$ |$ x+ X公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' v" }' S, Z
高湯         400cc
$ P$ J7 R/ z/ f0 h* j% t9 U9 h6 G6 n' F白酒         30cc: A0 `4 {# U9 |" H& r3 t! A  N
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- x0 A* r# I; ?" r
【做　 法】
" F- ?+ ?- Y: _: s1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb  j6 r; Z9 [8 k0 }( l. k
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。www3.tvboxnow.com" G5 M: T* Z( r9 X# W& `. K% s
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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% r9 |% Z( V* e* l) E  _. A鮪魚青豆蝴蝶麵9 J) H- J: @' R' {3 K. I1 W, v
【材　 料】
! j, Q! I+ [2 F' o4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
/ z  ]6 J9 ?4 c9 ~" p鮪魚罐頭         20克& p5 i9 Z2 _/ O2 H+ A+ \
青豆仁         30克
' I8 \" ~5 h& `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片公仔箱論壇5 l( q" ^7 j% o5 W# M
" f! ~' Y" Y, U6 V/ F6 [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m- M% ]* ]- v- T' m9 ]
鹽         1/4茶匙
; @2 E# p. J2 Q/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
$ i2 g1 o) n) F  v
% ~5 {; q- p/ j# @9 b+ v( j- L7 B8 ^【做　 法】
6 A9 Z6 s8 Q/ c: c! P1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 @+ C. f/ X5 k' `; G3 z2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。www3.tvboxnow.com1 q" b; M& x! K* T
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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  Q# k7 q  N+ ~
蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o' N0 a3 k7 w6 @+ Z  {
【材　 料】
9 ~2 ^% n5 z5 ^4 x9 w( }* w蛤蠣         8顆www3.tvboxnow.com" H5 ~7 S3 d* x; g
義大利麵         80公克
( f; g; C$ e- A1 d# R! f) O# u九層塔葉絲         2片
1 d1 J$ m- k) v$ K蒜片         2粒www3.tvboxnow.com* ?. O( O( P* z, b$ G! ~
辣椒片         2根
0 w  [5 S( j# n7 f7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 I0 A' I* t  o: v
【調 味 料】6 R% h3 q$ ^# \0 d. N
白酒         20㏄
  Y1 T/ a8 L% E! I* Ywww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
8 T0 B9 K' ?8 h) Z4 a公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙
: c0 B  Z, f% J, @1 `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙; m! o7 n+ x" k, i7 b5 V
" C. M7 w+ w  e* H) u
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% ?- ~: n$ n6 l" f: U8 F
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 q% \' G9 d% B  e
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb( }# U$ p( e. Q3 G: {' ?
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?  \8 C# W. [, k
奶油蛤蜊義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( o7 N1 |. D& a+ h5 {& g
【材　 料】
/ b' g1 B& s+ z" kwww3.tvboxnow.com蛤蜊         12顆
4 {& n" |/ D6 `9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
- v" A! \# s! S( q6 H! Wwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         10克www3.tvboxnow.com3 z* @4 |; t$ I! T1 B+ c
巴西里碎         1/4茶匙
4 y1 n/ G" @% J& T; A7 K+ K6 j動物性鮮奶油         40CC3 {+ n2 O2 @' L) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% g; B3 f* b3 @% w
【調 味 料】
- A4 x% O& C- g% o( u0 [www3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com0 @. W: C, `8 i! l  q+ i. F# r
白酒         1大匙
) u5 u' [! I# ?: J" L4 A胡椒粉         1/4茶匙: Q2 y1 i. [5 ]- H7 E) v7 |) P. u0 w

* v  w# K. S& }3 Y5 i$ G: Z/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H4 J* q' _& D* B! \# o! d
【做　 法】
. i( t) s- h$ h  l: y* ttvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- \' I0 X& F9 Y3 ~
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
9 K* V0 f9 W3 B- zwww3.tvboxnow.com3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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! H7 |3 \& X& p4 j莫札瑞拉起士義大利麵
. `' }# p' C- \! s【材　 料】公仔箱論壇  l) L( ]! m/ j6 x( n  ]
A.通心麵         80g公仔箱論壇2 A- y0 g  z, B/ V
橄欖油         20㏄
* N# X. A( q( W6 N4 ?B.奶油         適量www3.tvboxnow.com* k$ ?# _6 x5 K, z& @4 {
洋蔥碎         20g公仔箱論壇* s# v% E* \/ X* D
大蒜碎         8g
. P/ s6 K* B, t% N0 N1 d: h$ P公仔箱論壇培根絲         10g
# Q$ O# n- P5 I7 X0 q) W9 Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
7 k$ c7 \3 x  ZC.蝦仁         6隻
' B. ]2 i# L6 i+ e. \紅蘿蔔絲         10gwww3.tvboxnow.com+ Z2 z1 Y/ t1 [5 b( m4 B
義大利香料         1/8茶匙
/ C. _- V+ u2 P! i" U6 m( H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
7 G, V  q" G. O3 O; v1 P! Qtvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄
  A; {' O* U& w8 ^& [4 ~www3.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         20g
1 ^! Q. B' B8 E( H/ ^0 ktvb now,tvbnow,bttvb高達起士         8g
1 V$ a  D9 R4 v7 T% N1 j" Swww3.tvboxnow.com鹽         少許
  h9 [. Q. m, `: F. ?: b# v+ ^奶油         15g
' U. d$ @! b8 j4 f; `5 c* J2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X' |9 ?* e! x4 M" X" v
【做　 法】公仔箱論壇2 Z' U# [4 c5 w$ M
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
: C/ z: }0 i% K- B1 H% s2 F7 ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。. X. y' S! V9 F! }" I1 h
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

3 P% {% ~# C" A9 r9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb  v; o) j+ |$ I5 s. s0 z% @* E% |; w
【材　 料】6 r  Y% `6 K' |4 G
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb5 d8 Y4 w8 ~7 [) {& e9 W: M; L
B.豬里肌肉         1片
& z* ]( b8 {1 P# J公仔箱論壇鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 Z, O8 M5 y( T6 n4 Q/ P0 `# a' O
黑胡椒粉         適量www3.tvboxnow.com. w# p8 b  c7 U2 G( u$ D9 A1 `
麵粉         40g
, H( b7 t. ~0 w" Rwww3.tvboxnow.com蛋         1個
2 p: J$ o4 K, f/ U( p. J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙www3.tvboxnow.com. v  w' r) H' Y" E' h2 f
C.蕃茄         1/2個
8 k6 H5 |5 D* |) e9 N: M7 ?www3.tvboxnow.com莫札瑞拉起士         50g
# J: |: j. j7 w6 atvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄公仔箱論壇3 Q" I0 C. E5 i% d) F  I8 ~# y( E: k
牛奶         50㏄
" g+ E( f' m. T# B1 s. g高湯         30㏄
5 z- r& T8 n  T8 V. K9 `+ v公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
' p: z9 y9 F. G( K0 d6 K: N" }( v1 b. n; _& s! m
【做　 法】公仔箱論壇9 a) C- g- k0 I- i/ y/ |
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
, b7 ~- Q) T8 a) X0 Z. Q" A公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
6 ]- `% D9 W& M8 H; E. h- w$ K  V; {3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。www3.tvboxnow.com- K) f2 r+ t+ l9 _
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

' M; r, r: J  g' A% C  ]www3.tvboxnow.com蛤蠣絲瓜墨魚細麵
! c' j  n3 @  _( a% J& A0 j【材　 料】
/ K/ G+ w5 o0 D$ d! s( a( Mwww3.tvboxnow.com膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* M# ~' y9 s& J5 G
膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇9 l+ B: p2 c( c3 y8 S
墨魚細麵         150公克
8 S! L3 O" c; I; S" i8 Z/ I. W% Ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克
  s0 x4 l* n$ U, n& a0 q+ {9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ M7 I& m" \7 l9 @( c
蔥花         10公克
' q4 S3 q' u+ c: G. _/ a( T薑末         5公克
* ?, e+ N% v$ n9 ^& L& o  r, a2 y公仔箱論壇
8 G" o; R) w7 D- R2 Q$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇# _1 c& Q# L' O0 y4 I
沙拉油         1大匙
" ?4 ^3 U( z: x, otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
6 a8 _$ q# T) L1 X公仔箱論壇細砂糖         1茶匙( J! v0 l8 B. Y% e
高湯         200cc
5 s* E( C* G7 `7 {5 i+ }4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙" T+ o3 x" [, |' |5 Y$ T9 K' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C$ B& ^' e1 D5 x# q# _
【做　 法】0 d, F9 N3 W4 n$ p( h, w
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
4 g3 j: u& `. M9 O1 e  @8 o3 B- D2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇/ C+ z* X( K& |
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇* T/ R7 V& z3 ?% {& G
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

- ]% _5 h- r$ f/ L7 Cwww3.tvboxnow.com肉醬烤茄片
. p0 j" M! Z7 J2 ~' A公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 }% E7 o2 f& i/ J$ e2 _/ U
水管麵         150公克
1 l* o* G1 \! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水茄         1個
' ^& [" L7 I# S# E$ {9 Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
3 G& H% F9 M" J3 n/ |- V/ u0 D, s公仔箱論壇麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 e3 P0 ?( S: I* h8 n, z6 y, G8 J9 S4 B
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇5 \8 O! A, W; d# g. k) }
起司絲         100公克
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) M: v+ X7 f% h. B! g公仔箱論壇【做　 法】
' g0 M9 A7 p+ K+ I, d6 Stvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇+ N& D7 r$ i3 i; `# t/ k8 d0 P  f
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
7 W  t7 a) J" B7 B, @3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。- R$ [( g0 Q/ u
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb1 V' j3 m7 t0 k9 B$ I
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

* V2 l8 x6 p2 @  ^1 y& Dtvb now,tvbnow,bttvb焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵0 T) B$ B" Y3 A: S. e8 a( t$ L
【材　 料】
0 e+ [" q5 Z, ]* ~0 \tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @! l( {2 h: _3 A- G: _+ L( E0 y
鹽         1小匙
  C+ ~) J( q" P# c8 q. p公仔箱論壇培根         50公克
' N2 U% D5 ?, Fwww3.tvboxnow.com蘆筍         50公克
! S$ o$ l7 F6 q# k5 ^/ y  R蛤蜊         200公克# }0 T5 R4 U0 V' G2 A
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com' w$ h* P" F5 Q9 ^( x
蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ G, M: n$ C/ U; k$ @6 c
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 j- T* ]7 l/ B& ~0 m
蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇# C0 v6 }0 a3 O& H# m0 t+ d
高湯         100cc
0 ?4 j" i& [" L& [7 [6 ^% S" e7 S起司絲         100公克
* x8 i3 O4 m6 S1 j+ N. [! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N2 [; b; ]5 o* @/ k
【做　 法】
5 r9 m6 S# F' {  [" g1 G' o$ v  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。www3.tvboxnow.com$ m  I9 g% A. m+ x8 m
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
# y& F; @) u. y! |! w/ Stvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。8 {+ Z# X. P3 G) U% g
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb7 v  p3 J* X) G4 Q3 U+ ^% k" R
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。