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6 O5 m: O- H# @9 e, A2 H義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' a: K  s7 d) V9 y# }
【材  料】8 m, B7 K! e# L' Q8 u
義大利麵         150公克
( ~- u. v+ `3 \公仔箱論壇絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* Q% Q. _, D2 `; C
蒜末         5公克0 O) i4 N, |/ b6 A
洋蔥末         20公克. V7 \5 X/ m# b- k0 P, g
洋菇末         20公克
6 m: ]6 J' h$ h, E! ktvb now,tvbnow,bttvb
- d# }+ i- [3 x8 [& e! l【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 H$ A" E8 X+ x7 n0 @5 ^) B
義大利醬         2大匙
/ F: }) ~# A* Z9 W5 `, T' X鹽         少許
  m! B4 C% m' @' V+ F: f$ z公仔箱論壇胡椒粉         少許
1 [. Z9 x6 E; B1 \( p/ X奧力剛         少許
, t0 }# `0 i) V! M+ n公仔箱論壇白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% Z$ u! a; X4 G9 A. f5 n# g

1 |. _/ J0 x- E  Y' Fwww3.tvboxnow.com【做  法】
4 `1 z. Y" N6 i7 S% L/ ]3 \' q# ?1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。. ^( ?9 {; c* j
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
, o' p' `: t0 X5 T2 L% E3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* z2 q. {( H7 U* Q4 r
起司蘑菇培根蝴蝶麵
& |; {+ [, l  H/ a8 d4 _7 }公仔箱論壇【材  料】
$ p& }# e6 {5 o4 g9 G" A1 [www3.tvboxnow.com蝴蝶麵         100g
$ [/ n! e4 S, e) `! @+ mwww3.tvboxnow.com蘑菇         30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C3 Y/ Q' x+ m! a; {/ u
培根         20g
' p( w" z- R" X" R, V/ [公仔箱論壇洋蔥         10g
) ?7 k7 z+ u% T/ pwww3.tvboxnow.com奶油         10g
; Y, L* _9 F1 |1 h+ k) btvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30cc6 E# M/ ^4 k  t& i' ~& p8 u
帕瑪森起司         15g
4 S, }" v5 A# Q6 W: C% e+ }tvb now,tvbnow,bttvb
7 W, M# D* e2 V0 m4 M* @+ c( atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
5 I; p$ r$ h0 J) k* w6 X公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
/ n% y7 J: X7 s* `公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。

) A8 ?. o' H# u3 L4 H8 Atvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇2 r: d7 K7 J& B6 R; s% }8 f
【材  料】
) s4 Q8 X8 U2 m& I3 k. ]義大利麵         80g公仔箱論壇# K! v3 _0 ^$ r5 {
橄欖油         20㏄
  }/ b# E' C" L# z' \奶油         適量$ i6 d7 C, E# u  |" c# `
洋蔥碎         20gwww3.tvboxnow.com) k! }7 n$ V  |/ M8 Y, H6 L
黑胡椒粗粉         適量
$ @+ Z' H4 |$ m3 ewww3.tvboxnow.com百里香粉         適量
9 Q( |; [: U. X7 O5 {0 }公仔箱論壇火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb9 n* v/ I* g0 N
牛奶         50㏄
- x& i0 a' p& U+ j/ d$ H* xtvb now,tvbnow,bttvb高達起士         30g
$ c( ]. J2 P9 B* C公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g
7 ]& \- J2 K# l" J+ C公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10gwww3.tvboxnow.com9 {4 O- _7 z: Y& t3 }3 b  l0 U
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^2 W# t2 }6 U+ ~  X

8 D: c2 f, G; D/ X3 V/ c【做  法】
" K3 I9 f) K# b0 o# D4 T2 s2 L( m公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。
' L9 l2 E# D" I9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
; V9 C: J& F% I& x3 Owww3.tvboxnow.com3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。
公仔箱論壇1 c  k3 E7 S) v- e
起士海鮮千層麵
7 I& `% F  h  c: N1 l; N1 u$ N9 l$ x【材  料】
2 ^) Q3 U% a: i% P公仔箱論壇A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B+ \1 U' i% @
B.鯛魚肉         60g% F6 |/ k8 L- u$ {% Q% y
透抽         40g公仔箱論壇% v" n# M+ `( ?& R% }# _  E
蝦仁         4隻
, a6 i/ i3 T2 g& A9 K2 q' ?/ b9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 p& h4 F6 N
煙燻鮭魚         2片
6 N6 V, L* U# h- K3 d+ \; F& [公仔箱論壇橄欖油         1大匙
, j2 f$ w& J. [. @7 o9 y9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g7 ^1 Q, [8 K  ?3 O2 [
洋蔥碎         15g! S4 a! Z% f9 [! w8 C. ?. ]" F
白酒         15㏄
% H1 K- X# j/ r7 awww3.tvboxnow.comC.白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ i+ ]- ?) `: b* S
D.菠菜         10g
  ?8 y) ]$ g3 C( O6 j7 x' A! d披薩用起士絲         100g公仔箱論壇& x% G6 Y( R, |* W4 O$ q, X
莫札瑞拉起士         50g! s: ]- q. h9 o. S. h# M. {
奶油         10g
. r2 \7 b& K. q. U  P/ \0 E巴西里碎         1茶匙www3.tvboxnow.com, ]6 w- r) Y$ e& F
帕瑪森起士粉         適量公仔箱論壇/ s. t5 d4 k% [2 j/ ^, T5 M

0 k+ K2 U2 s) s- @公仔箱論壇【做  法】
# t. }& ?; L/ B% T0 R5 D/ e! b公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
6 B" n& [% z2 J2 ?6 E9 i0 uwww3.tvboxnow.com2.鯛魚肉、透抽切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h& a/ P/ E6 G/ }
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇( f; Z3 n3 b5 }$ E2 G& W# ]
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。
4 l: n. _& G: |& u1 uwww3.tvboxnow.com5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

" ^$ |: w3 u8 w" P5 stvb now,tvbnow,bttvb蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb3 d% v5 Q1 w! P6 ]/ ^1 h% F. d
【材  料】
7 u& B+ l- d  c, w$ E4 [www3.tvboxnow.comA.千層麵         3片
  o+ N3 G3 `* L4 wtvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個: o: [( i  [% F" Z
蘑菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, D+ P# K9 c6 e+ l
紅甜椒         1/4個
+ Z: e$ b9 e5 c  n. z黃甜椒         1/4個
) t" P* @. I; I( U公仔箱論壇青椒         1/4個. m, @4 \' A  I; Q- R" w
茄子         1/2個www3.tvboxnow.com7 c+ N' `7 v: r: I# b3 l& o+ G
橄欖油         2大匙
! q+ L, ]$ I  S公仔箱論壇洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P( M: y5 ?- B  C9 I! K! }
白酒         15㏄- G6 H6 r! P) J- O
黑胡椒粉(粗)         適量
+ M4 t# r2 I( [& mwww3.tvboxnow.com鹽         適量
  |  _# q- J, ^  w$ G0 {0 P) GC.奶油         10gwww3.tvboxnow.com; J' s8 S. j6 I; {3 x, ^" M
白醬         500㏄
% @8 X) c! |1 J4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150g
$ U  v% t* [  [: v- t' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         50g' I) b% K1 R* R9 P/ v
巴西里碎         1茶匙
4 o2 i0 l. x/ Z7 c, M: Rwww3.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         適量
( c5 q8 y9 E: i% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w. t8 S% p, Q/ k  }公仔箱論壇【做  法】
" ^# W: ?9 U% a4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
* b8 ?, s) ]3 Q/ {( P公仔箱論壇2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
8 B! S( y3 a& b% p% }4 ttvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。www3.tvboxnow.com' T9 ]( G" K, E4 p. _% E( B
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
www3.tvboxnow.com" T% l/ L4 }! o$ ^" W. M4 E
南瓜鮮蝦麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @  a4 Z- s- c# g2 k2 O8 y
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb; S, P5 A6 ~; ^# t8 L! ~" l
綠藻麵         150公克
% n5 Y  L& @3 q2 d南瓜醬         100公克
2 Y) V7 b2 W& k  u& c* p草蝦         3隻
# v/ Q' v' d6 Q7 {$ F  d+ D. S8 Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
9 m4 i; {4 I+ v7 G4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' S8 g% o) m8 P' b5 O* c- l; \
【調 味 料】
1 p  Z4 n6 o2 r4 D% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇5 i1 {6 f' |# f+ G$ l: P
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k4 k( h# _, r4 h$ l5 j
白酒         30cc, s# u, [3 l! O+ z9 e5 v1 v
公仔箱論壇% h2 t7 E- a+ R  P
【做  法】
6 m$ p8 T" C1 o. b4 q3 bwww3.tvboxnow.com1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
  D2 V: P+ o* K( b公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。
- M) P; N9 A1 V# ?' u7 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

4 C' E: Y8 X2 s( _6 a) }蛤蜊青醬寬麵  O4 D9 c3 x$ l
【材  料】
2 J5 r4 S9 g( B- ]+ E公仔箱論壇扁寬麵         150公克
2 w" L7 T3 C7 ]) F8 p$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! f( Q, T! [+ l8 Y0 h7 }
橄欖油         2大匙
7 f6 h& F% F. Bwww3.tvboxnow.com青醬         100公克
) g) k) \7 n1 X; ^& Xwww3.tvboxnow.com0 [+ u+ r* P# A) l5 A* z
【調 味 料】
- k8 b. w8 a) S) n3 }& t1 Gwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
) \/ M% Y- Z- q  k& S5 ~* Awww3.tvboxnow.com高湯         400cc
% k) U8 Y1 k3 V% l/ }+ Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc% i8 |& x' A! T
3 b! K% Z" E0 [6 H0 E) E" _
【做  法】
( L) D7 S& t) u1 ftvb now,tvbnow,bttvb1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
$ t. s9 I8 x$ Y1 m, ?3 ?www3.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。www3.tvboxnow.com! y  n% F' I. x4 G8 n1 E+ }5 f& t( |
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
公仔箱論壇$ W. X" {& I+ s. F, J6 s- t
鮪魚青豆蝴蝶麵
- p' |" z: y, J4 S: @. d' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇# T$ ?( b8 p( J' a! `% y4 B7 }
蝴蝶麵         80克
  V5 W# V% I9 E; r2 ]! l* z, J鮪魚罐頭         20克
. e! A! B( u# J& V  s. K; ?青豆仁         30克www3.tvboxnow.com: @- s1 ?+ {9 m
蒜片         3片
- I4 N0 y- y) P0 v3 w$ ?% ?5 U
; \, }. l. T% T* C6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' g- s" m+ X: ^+ V, C) i, a公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
: y# q8 I1 j1 L$ G: |) g/ Z白酒         30cc
- p6 j8 p  Y" N
. H! U0 c& f/ H5 k) F' _tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
. T  C9 M$ \" ^; r  [tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m- M, F* A( u* |2 t
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
  E0 K9 ]3 b6 w. U3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

  z8 U. b7 f9 a8 c蒜片辣味蛤蠣義大利麵
6 k) [( C$ Y) F+ a: B* `【材  料】
, F; U% h) `0 J1 Z" T" o1 l蛤蠣         8顆
, d" [9 I# S: w! J. P義大利麵         80公克公仔箱論壇' }2 Q  c+ D% @* R) R% U
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇  S  H2 b- L/ Y% T3 z+ F8 p
蒜片         2粒
( a2 K0 t! o0 {: E8 z  x辣椒片         2根
7 D$ K8 q; F, P$ S7 D
9 F( Y& g+ Y. Z( }8 g" kwww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( b6 G" P8 g% a' L
白酒         20㏄公仔箱論壇/ r5 ]% I) f5 W" X
鹽         1/4茶匙
; F1 E9 T  u! |tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙
4 S+ q* G: z9 t4 t# H1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A* x  B/ `0 R8 y

7 U: J7 ]; S2 v* U& h1 Z$ P. htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】* B+ L0 X: R2 ^. \- ~
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
/ v3 N& J  F& [7 d  L( }公仔箱論壇2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y* I- }- Y4 n& d1 C
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

+ \. f4 Q, w) o; R6 j- R% E1 y奶油蛤蜊義大利麵
8 b) [; H4 T- \" U6 f  Q% ^0 a! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】7 z0 A( X1 c" s- A3 i2 M
蛤蜊         12顆tvb now,tvbnow,bttvb4 H, B# w) h4 {6 y2 Q
義大麵         80克www3.tvboxnow.com* P& @; V  m+ C+ W' T  B
洋蔥碎         10克
( G4 [  d& ~* A) e, v8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙www3.tvboxnow.com, d1 ~6 j1 X& k5 M; n1 O# P3 n
動物性鮮奶油         40CC
2 @, a- v; t3 \4 I" P. Z& ^5 _
0 E6 x; J# @/ M& _" M0 H! {公仔箱論壇【調 味 料】
, @6 r( I! E: b公仔箱論壇鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com; e$ A1 I/ o, H
白酒         1大匙
; c7 e6 |6 Y3 A* l5 I: U  @# kwww3.tvboxnow.com胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y; A* n5 n0 F- n

3 l5 p! W: v, L0 c3 g% P
& m# y# b% r( ^: c  [* E3 O+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
* v* l0 u' P+ `! Xtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
+ W3 c3 ]; z( H/ f2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
! w. _5 L2 k5 H8 A) wwww3.tvboxnow.com3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
公仔箱論壇  h$ P! s- {" s6 b& h6 m4 g
莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb8 D7 X  N5 g( Q8 V. L% f5 ^
【材  料】
) A% P' T: k! c# _' pwww3.tvboxnow.comA.通心麵         80g" k# b" A6 Q, u: r
橄欖油         20㏄- A3 E, _$ m9 L6 {
B.奶油         適量
/ ~5 u5 Q" M) y4 i3 l+ j& H% V洋蔥碎         20g
) F; K: W+ K9 E% ?/ R1 btvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8g公仔箱論壇1 G6 z% }; R, U9 `
培根絲         10g
9 k, a+ T% ~+ s% ?% f2 Z2 i. U: ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個
5 l% j; ]0 s2 ^+ f% |* A/ ?公仔箱論壇C.蝦仁         6隻
$ L. S8 m1 I( r4 @' z紅蘿蔔絲         10gwww3.tvboxnow.com- H: p7 P' _3 P7 g6 ^" ]
義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U8 G3 Y% Y. U. [% e+ S% J7 B
荳蔻         少許( {3 Q1 {: Y) }  l+ w$ \: ?: ?
D.牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; o8 K& \+ U
莫札瑞拉起士         20g9 ?9 X1 z5 Y! n* O
高達起士         8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T# ^5 Z# ^1 t  s  ]
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb# I: M+ y2 E! X$ b$ W
奶油         15g
) w* }2 x2 o. ~$ D6 n& Iwww3.tvboxnow.com* z, r9 ]! a/ f3 u/ P4 s7 I0 K
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X# B+ `3 g0 }5 l. V
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。
9 ]2 z6 X7 S: I: v公仔箱論壇2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
2 V9 c* M5 c9 W& mwww3.tvboxnow.com3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。

* O0 }4 J% b4 O8 T! R  d起士豬排蕃茄麵www3.tvboxnow.com; I( _2 [# Q5 K) t" [# l
【材  料】
0 F) _& {; m9 q, l4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80g3 Y( r0 Y1 C0 v1 p; x
B.豬里肌肉         1片1 h7 T9 A% G, _0 r4 E0 z
鹽         適量1 v# C8 j$ O1 V& s
黑胡椒粉         適量
9 e1 D& ]: W4 h8 F$ `. I4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40gtvb now,tvbnow,bttvb, D" Z( h# c9 b: E
蛋         1個
9 ]* V% y$ Q6 \: ~  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         4大匙
+ t# Q/ ~9 i  z# k% Z: JC.蕃茄         1/2個% S, ~% x" I+ [8 }7 c
莫札瑞拉起士         50g
- x# G# p+ ]# o# o9 qD.紅醬         100㏄: @- \. m6 ^. \
牛奶         50㏄
8 i  C5 s* n2 c8 N' K高湯         30㏄
) U2 S8 Q! s- C! Q帕瑪森起士粉         10g
  Y5 X) O0 `+ S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 C- b8 @; e# N9 s; E* ^) Z
【做  法】
, c+ s5 {6 r: \+ M1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb( B5 M1 L& W8 M. @1 ~6 i
2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb) K  z5 G* W& n, R$ l
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。3 S4 m& L+ V% k0 |3 @+ W, z0 W8 u4 c
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。

: v- @- M% s+ a" ~公仔箱論壇蛤蠣絲瓜墨魚細麵
$ ]* J" o# B+ |) Q8 k2 K- m9 f公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb- S/ j8 I  G7 j; C3 }
膳魔師煮麵道         1只
7 a. W% N4 q4 Y) E( y4 U. fwww3.tvboxnow.com膳魔師達人原味平底鍋         1只
* _: s- H- Z7 A, I0 P3 K墨魚細麵         150公克
3 p7 ?0 I$ g6 ^' R8 O5 X公仔箱論壇蛤蠣         250公克www3.tvboxnow.com! b) b0 v8 e7 X) d. d! c
絲瓜         400公克* m4 X% T9 w9 N9 w: M$ N: g
蔥花         10公克
# M% R+ \2 K/ |* S) ?0 A薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 U* f1 s. a8 U9 W+ Z

# \% P  w- x5 u# t8 u6 h9 J【調 味 料】
. w6 S9 r' V  N1 ~/ Ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
, u/ O/ S; J0 o, e- v6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( V2 \1 n' o/ ywww3.tvboxnow.com細砂糖         1茶匙
  u: ?6 A' y6 ?; B8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! ^. |( @. D* C
太白粉水         1茶匙
% t! e* m6 S. s% owww3.tvboxnow.com
& X# z% M" R5 \- K+ y1 x6 ]& H2 _# G公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇: Y) G( J5 R; A: l' c  {8 Q" N
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。* I4 \" _) W8 l# `2 O9 ^5 s
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。公仔箱論壇5 A: b( Y7 C  L* f2 {
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。www3.tvboxnow.com# j# U) e/ U$ P, K; P4 x) r
4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

) S+ V+ k+ w! q肉醬烤茄片www3.tvboxnow.com1 A% Q! n: y9 ^, G2 K# o
【材  料】
" P* n8 M1 o6 C8 \0 p; g& Owww3.tvboxnow.com水管麵         150公克公仔箱論壇2 W. A' a8 _, t7 n( L% k
水茄         1個
( R5 w! r5 Z+ l3 n9 P" H/ s* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙公仔箱論壇- C+ [7 Q; l9 M. ^6 }  P
麵粉         1大匙www3.tvboxnow.com7 ^: [% j9 d& r7 Q4 B
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇/ \, W8 ?" u* ]' t
起司絲         100公克
0 N) w6 l' g% z- Q2 _www3.tvboxnow.com# V# c$ K( B$ j' ^6 Y0 M& A
【做  法】
* n, }1 `# T0 V1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
( g" u- s0 Q/ v9 |, \; Y' j* v9 Swww3.tvboxnow.com2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
$ t* ?6 h3 k9 j( n& ?: j- M3 K. l公仔箱論壇3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
0 `2 s( a4 Q+ s. k4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。  ~# u5 H( y* h" C* k7 d) ?4 Q( O
5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵' q0 b3 X) L  r2 a' J/ |* X$ @
【材  料】
: ]  Y5 n. M, N2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
/ L3 [8 L4 w' X% s5 {6 O鹽         1小匙www3.tvboxnow.com# ?( [7 r& s3 e7 k9 {
培根         50公克: G0 w  S1 X( S# ~. r- N
蘆筍         50公克www3.tvboxnow.com$ B" J6 r( s) c8 P/ ~4 x
蛤蜊         200公克" X, [; a2 G) ^
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& s$ r& p0 H$ e: T1 S
蒜頭         1辦
0 h4 b7 @7 e* ~/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克) q! y! J  m5 k$ ~: r+ E
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @* C0 Y: o' s2 y# [
高湯         100cc+ e- b' V6 G1 L
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 v2 X3 i* V+ P! G5 N* E; H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 j7 @# d. L
【做  法】
, e5 R" c# n/ B4 F7 N9 }1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。
- U( L$ O5 f! y& Y* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。) R5 I9 z1 V+ |( V: Z  l
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
4 r2 ]4 B9 U/ s7 C4 \4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
' w& N0 j% _5 \  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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