BeiDouChef

$ n* S/ p* @# |! D& F檸檬酸奶涼麵
! _4 s% {% t- ?9 S" K# I& cwww3.tvboxnow.com【材　 料】www3.tvboxnow.com9 w  k2 J9 c" }& w' R
義大利熟麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I4 }6 v, a3 ^: P
玉米粒         2大匙
! Y0 a% w  {0 q' H$ Z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙: i) ~4 Q1 c2 a  U8 Y, |, N
優格         2大匙www3.tvboxnow.com) O# C3 m% Q4 u6 H0 f
檸檬原汁         1大匙
7 F4 Y( p( q/ w( K6 _; \www3.tvboxnow.com檸檬皮         適量公仔箱論壇: ~6 j) Q6 t# I$ ]) u, ]# K0 n6 H
1 S  K9 s: |0 V8 ]* b. k: P7 [
【調 味 料】
& G7 G1 I( X& o0 z* e/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙
& z. O" B1 r( V) _1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙5 a3 j0 Z; y5 P% C
www3.tvboxnow.com4 L2 [; j9 F! B; I
【做　 法】
  \% o  v- ^, m" u* u" ]6 [0 c1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。, `6 q7 a6 p; \$ j/ F; ~
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇2 I( Y, H. j: g1 s9 ~/ r# F  h- z
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" k# d. v: t+ b- c0 b! o  D
海鮮義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ Q8 @6 G( ]- f0 [* i3 r; O& z
【材　 料】" g3 O% x# f2 r: J/ D
義大利直麵         180公克; p1 k- I2 p* W2 e9 @  H/ g
中卷         1尾公仔箱論壇0 J/ B3 ~- _8 M/ a# m1 R
蝦仁         120公克
5 N) [( Z& w9 Y# m0 L5 u4 z, u0 h' Dtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         150公克www3.tvboxnow.com7 P4 E5 p! h8 o- ~
青椒         1/2個
' u9 b4 @$ @4 K2 h+ I紅椒         1/2個
  r  a$ [8 m  M洋葱         1/2個
5 j, K, n( Q0 G! W, c  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1個
/ g1 R& h! F: t+ e7 o3 ~8 n* B  `2 Y紅蘿蔔         少許www3.tvboxnow.com: z1 M6 a3 O# |/ A
月桂葉         1片
! ]  P; V+ @* k& ], v公仔箱論壇九層塔         少許
- s2 G' l  s! T7 _3 N% ]# j2 B4 N- ctvb now,tvbnow,bttvb高湯         300c.c
  Z& R- x$ o. g3 n橄欖油         少許
* q: C3 h/ j( F1 @9 Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. Y& }7 R. O  P
【調 味 料】
8 `! M; E6 G  [蕃茄醬         4大匙
' d3 q" n, a$ e! i9 M蕃茄糊         2大匙
  x; J9 M( D0 v# C4 U" [8 e俄力岡         少許
% d( c; W% W" ~% g! _" ]公仔箱論壇義大利香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 z0 o3 W% P: j. k
鹽         1小匙6 `" L) {  g1 m. G# d
白砂糖         1大匙
$ T: P$ e( P7 H) X5 x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙公仔箱論壇( J$ y  z) T) ?- t* D
奶油         適量www3.tvboxnow.com1 f0 p: a6 c6 o! ?
tvb now,tvbnow,bttvb. }# q6 c; x% `- p: S
【做　 法】
7 C$ V2 R% ]& G4 l% i; m2 w4 |  c, |1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
8 M" @4 T' q! y( D, ~4 C8 g2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。
3 J7 e9 ~% U( P& k- [# T) v& Fwww3.tvboxnow.com3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
  b% _5 ^; l6 p- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^- h# Y  e% E/ @. M; x
蕃茄乳酪寬板麵www3.tvboxnow.com7 \% l6 h! c; C7 _6 S$ W
【材　 料】& D+ _* E3 {" A5 Y; Q
寬板麵         80g
% J9 U2 e/ p- j  r; c$ D小蕃茄         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- l! o$ u5 q9 w% r/ t
莫札雷拉起司         50g公仔箱論壇0 m/ o4 y+ a- B* V+ [# f5 g. B
大蒜碎         少許2 |9 w4 n' S+ S) {
洋蔥碎         少許www3.tvboxnow.com6 ^  K4 p/ n' V
橄欖油         適量
* _6 w( C! c: F8 ?$ a) V( ?tvb now,tvbnow,bttvb俄力岡         少許公仔箱論壇5 b% N* [( F2 G$ O; a
鹽         少許
7 W0 X9 f1 |" l) e, Mwww3.tvboxnow.com胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 T  }2 h- Q+ _& f

1 Z! x4 n9 }0 @4 x【做　 法】
; _% Q7 u! J2 L' E9 f+ P( f. Ntvb now,tvbnow,bttvb1.莫札雷拉起司切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb, h5 d7 W4 _$ Q1 u
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
9 D6 Z# @+ q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
8 L7 c+ t8 t( m1 k$ T  d: ywww3.tvboxnow.com4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com9 m1 s/ `+ [/ _" P

8 M- I$ H5 f" ^! @& b* I1 {tvb now,tvbnow,bttvb
+ k# k0 }- Y: \% G- P8 c公仔箱論壇煙燻鮭魚奶油細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 V( x) j+ D& b/ @3 o/ @
【材　 料】
1 E  t2 d4 i7 N& w# F- J6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350cc
2 X/ h& M; M$ ?$ t+ t糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g4 {3 B- E4 s4 Q! z' \/ Z
雞粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# L9 G3 L& \! Y* ]* U
鹽         2/3大匙
7 r  F) H; W5 E7 u- q8 J+ d0 v. Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         170cc  I& w' \/ `7 f. y' d8 {
奶油         1/12磅
+ l% K* J! E4 h麵粉水         1碗* D  V8 N  L: `4 V
B.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb* c2 v, o3 o7 d# H7 H, C9 s
細扁麵         180g
3 v  A7 o% _* D$ j  ~3 Lwww3.tvboxnow.com洋蔥丁         1/6顆
% A; l! \, Q$ U% q& @* a$ d紅甜椒         1/4顆
% s" F8 b5 H7 l% F( j4 V黃甜椒         1/4顆  A: C/ Q) J( S/ i5 z6 \
花椰菜         2小朵www3.tvboxnow.com; o- N$ N: C9 m
鮮奶油         180cc
9 g2 f3 E) e2 b+ m公仔箱論壇糖         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ E  E9 h$ S/ b  n: U% u7 c/ \
雞粉         1/3小匙
# W0 o, q$ I2 w: hwww3.tvboxnow.com白酒         少許. G% b/ R% o& s7 j) V6 w2 [0 N
魚高湯         60cc
; ]/ p6 p: h' }( i& ]4 |! z2 Rwww3.tvboxnow.com橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb. k2 z; s1 D) |3 ?2 a
奶油         少許
% f4 n; ?0 E5 Z7 |/ G# V1 E7 C公仔箱論壇( O$ T5 x9 X3 c2 F! ]
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ [* @! ~* ?" S! N9 T, O
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。www3.tvboxnow.com4 J4 R# Z  O) F; ~# F7 Z
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。8 _7 S! K% E2 I" R3 {
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
. \$ a9 [' B$ j0 i$ A- }' D/ I; Zwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

/ }5 S! D: K6 Fwww3.tvboxnow.com海鮮焗麵
" ?+ i* U) ~: dwww3.tvboxnow.com【材　 料】
8 Z( k# y: W3 G  o& n4 @* q& @tvb now,tvbnow,bttvb義大利長條麵         200公克1 I" u" l: e5 h/ P/ A! c% P$ S
鹽         1小匙( u7 z' y' `8 |
橄欖油         1大匙
# j8 K/ \$ j  ?透抽         1隻
5 A, u6 v: U. c& [% o: Z/ _蛤蜊         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' B& @/ l4 x3 H! J8 f
鯛魚肉         50公克, n) V4 \" |% v6 R5 d5 a8 m
鮮蝦         10隻
; n3 y" r6 Y* m0 m7 V* Vwww3.tvboxnow.com蒜頭碎         1瓣www3.tvboxnow.com, S: c# `5 `* B) @' i4 m( Y, h
白酒         1大匙( Q6 E, [, z4 Z% Z  R
番茄紅醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l% n$ ?, c, K# s% |1 n9 u4 g
高湯         200cc
: c# s0 `2 D# ?tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         150公克
7 S8 v- }  g" \" a% z5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z" D( ?3 H" _, s# _0 G+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) @$ ]9 P: L4 f4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。www3.tvboxnow.com" G' Q& Q, J" }5 H) v
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 q5 w4 ^  L4 a. Z8 N% h% w  s
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
% a; E5 [: ?! btvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。公仔箱論壇2 c5 X0 k' _! \9 y% G" v- N
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

, f+ P) i: g! D1 r6 m6 S# ltvb now,tvbnow,bttvb焗奶油蛤蜊筆管麵
% X/ ^: f# N: ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com- p" c8 W, H5 A1 }6 T8 `9 u! M2 l' D
筆管麵         200公克
7 B: H" @9 E$ w1 u: k公仔箱論壇鹽         1小匙
2 R: F6 p. [; C橄欖油         1大匙
* Y  y# o, M  W7 L+ b, b公仔箱論壇洋蔥碎         30公克
" A4 c2 i5 y6 t" p+ d蒜頭碎         1瓣tvb now,tvbnow,bttvb# `* v1 k. l* W' N+ d5 [
蛤蜊         150公克
- v0 d) T  }! i' Z5 w6 ewww3.tvboxnow.com白酒         1大匙公仔箱論壇; v6 U( B- b' [* F2 [) k
奶油白醬         2大匙
# V) t/ T; l0 p( Stvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
. n9 _2 Q& v( K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb馬自拉起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ ^$ z5 J9 A' v. v2 \

9 N5 j; i3 G4 m【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! P0 J% W! a5 v& P3 x* z) ~
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
, o7 x/ \9 A) A公仔箱論壇2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。tvb now,tvbnow,bttvb" V3 f# E# `- n" b7 x5 Y) g
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
, V% Q% q- K0 B! x4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。www3.tvboxnow.com# }1 k" [6 l3 t( F- }% [' K4 M9 A4 h
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com  v3 r% ~' l, E, n3 `" x0 p8 Z
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
- N: w9 H  r- i# a/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. e$ V3 V( Y) N) }& M$ D" G公仔箱論壇寬麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb; j: a9 d/ ~0 E5 V# ^: s! z1 k4 {
鹽         1小匙
* v, O" ~- ?$ \" ^8 u7 e公仔箱論壇南瓜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ L: P8 w# n: d- ?* x, u+ O0 a$ x
鮮蝦         10隻
/ A2 V1 D5 [1 mwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙5 T4 H( n8 U" o, r
蒜頭碎         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) q# e) }2 r4 @
洋蔥碎         50公克
! E2 f- d' }" S' n& [$ P1 O( m1 ?6 `+ Cwww3.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇9 U+ r5 c! ~; m' {' k4 u/ `! }
高湯         200cc
/ ?4 z% h! h7 w" s$ j: h6 D公仔箱論壇起司絲         100公克
0 E* \- I) u0 {! b- k4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H7 J) c  c* P. c7 s4 J' swww3.tvboxnow.com【做　 法】
' B3 e/ U& L/ v* r公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。www3.tvboxnow.com/ c% V% E$ g! W' w! ]5 f
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
' e2 g9 O8 A6 q& C2 W  j8 i  f3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
8 d0 i' n  @  S1 k  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
  Q4 Y1 s5 w9 T+ ~  i7 ~" ]( N公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

! f2 E) g5 q5 Y# Y( Z
雞排茴香圓麵
8 S9 S$ X9 Z+ Q9 E" q- t/ O【材　 料】
0 {( ]. K! V" z6 g公仔箱論壇雞腿排         1隻6 {7 u* l2 U( v# R* K
白酒         適量  x" T( R( m% V* x! X8 ^0 _
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb% I( ~2 B" M( H1 e( l
辣椒粉         1茶匙
! S% ~4 c& ~' b6 cwww3.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `& B7 ~' Z5 I5 B7 H2 U* l
玉米粉         2大匙
5 I. m; s2 e* H7 V+ Fwww3.tvboxnow.com水         適量5 `2 q( z' `1 ^# {0 `
雞蛋         2顆
+ |( I, L2 L/ [5 {" }. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         適量
+ ?) a- i) y6 O; }www3.tvboxnow.com奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb* R1 ?: c' n+ E* P, J) e8 Z5 I4 f
洋蔥絲         40g% S: e; G2 l6 x
煮熟義大利麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 j/ s7 |7 {% l# `
茴香醬         6大匙
) u) i) y: P1 n) |) ~* Z/ T! n6 R' k/ G公仔箱論壇辣椒片         8g
, D$ |. V* R7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔碎         5g公仔箱論壇1 c/ T5 F/ ^# W7 N# ]0 B3 z

9 c5 Z+ Q" M' k0 T! z【做　 法】3 v/ }- B( M. r- k( Q
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
: H6 B; `  O: Q5 o9 t2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
; l$ N' L% z+ q- v3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。公仔箱論壇$ p& @% A% X) S/ L$ S' i0 \
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 H% _  \3 r; V  ^2 k
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻公仔箱論壇$ E7 s5 N, l/ f/ e
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A7 \  z7 W, S& l
【備　註】
# C7 N& u/ R1 h- l+ uwww3.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
2 r& Y4 M" W5 P( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P9 i9 V9 v. w. Q% N" h公仔箱論壇
! @7 l4 s( l% f! Q8 I7 a8 p6 vtvb now,tvbnow,bttvb茴香醬www3.tvboxnow.com, \3 d/ V+ }; m3 \
【材　 料】2 o. f9 `  M9 ~" Q4 ^9 P0 X
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) N3 P" X% v. u( e
洋蔥碎         50g公仔箱論壇' l6 i( ?& r+ O, w
月桂葉         1片
( o* O$ w& C1 W! t5 \3 s+ t小茴香         1茶匙
% U+ _! {3 R8 g蒜頭         2粒' u2 g0 k& ]+ |% m( W0 \+ h9 J6 m
馬鈴薯泥         70g
/ C' @2 d7 w+ `5 u9 o8 s$ ?3 V9 Jwww3.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙
1 j$ R( [% l8 ?6 o鮮奶         300cctvb now,tvbnow,bttvb# F6 C* V1 p- \# C- N2 }1 q9 R$ a
動物性鮮奶油         50cc
$ C8 v7 S/ a7 }6 e巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S3 r6 d# W9 s- F0 P
西洋芹碎         40g
; }2 T! e% N- L; W公仔箱論壇高湯         300cc9 o4 J; h6 i0 V  p- `$ d
& a: j* M3 ^$ y
【做　 法】
( `1 f6 H! T4 F; ?9 a1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。& Q' L7 h' G# L6 |; I' [" v; l+ i
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
% ?) I. {4 C* g0 ]6 p; w7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
. \! X4 R. `! ]* vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 ]: E, A" ^+ L& e* ^
茴香豬柳菠菜麵
+ ^% Y5 m7 }7 p. V& ~( Awww3.tvboxnow.com【材　 料】. L5 i5 d4 t: ~( z0 E) n. k+ I
奶油         40g9 W/ E3 z' |, t' K% R/ k
洋蔥絲         40g
( I  Z5 ]% p& @7 I7 Q) |www3.tvboxnow.com豬里肌條         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- c9 ]6 n9 K) I
煮熟義大利波菜寬麵         180g
- G$ O7 k1 x- u, Z! {( l! D5 Lwww3.tvboxnow.com紅辣椒絲         30g
5 }# H9 d/ U) {9 |; y黃椒絲         30g
9 Y3 y' t& R+ F6 v: Btvb now,tvbnow,bttvb茴香醬         6大匙
2 U7 f+ s# Y7 c7 l" K, T- F6 k  ttvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量
2 M- \7 |" B1 w1 Z6 k1 K3 K
. I+ ~& C4 ?( C; Uwww3.tvboxnow.com【做　 法】
  d9 R: S6 s. m# C3 o  x2 g$ q! a; R公仔箱論壇1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。7 k+ E( A6 Q' K
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
+ i. }* {# @; t% `tvb now,tvbnow,bttvb3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
: u( g) i) E- g" i3 S4 h4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
& f- Q9 T+ o0 m. jtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
- S& F. R( J0 ^6 c7 u公仔箱論壇茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

8 q& \# [7 z5 Q4 y: s香辣經典牛肉寬麵
# h1 w3 R" B1 l( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】: I* X; j% c8 I9 `; g. _$ I
奶油         40g
. |5 A0 S% b2 h; Y洋蔥絲         40g1 h( J: d  r  E% j
火鍋牛肉片         70g
$ i/ l( K) f/ r* x" A5 o/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天香辣椒醬         3大匙. D2 c3 o, ^3 P) z6 |  ~
煮熟義大利寬扁麵         180g
  n) d  G* q: Q) _7 E/ u公仔箱論壇青椒絲         10g1 R3 r6 a1 f- p& Q* q
紅蘿蔔絲         40g
& S% t4 ?4 d# o+ h. z+ U1 U3 R1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 r7 Q2 @, q+ |( q

7 L" Q: @  ~! j7 D* atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' _1 g7 ?! E" z9 r/ k1 ]# Btvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
  `/ t* [4 ]) R公仔箱論壇2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb* a# n1 w; o  [; C5 ~2 W5 N
3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ e* s1 T$ |3 o' |& y1 N  N
鮮魚洋蔥水管麵
+ @( x: T# k4 ywww3.tvboxnow.com【材　 料】
8 O0 r5 g7 j. q2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯊魚片         1片
1 J8 ?8 v7 r2 Z) n5 ~% x5 O鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 |& D% p8 K6 k1 e4 e: K
白胡椒粉         適量公仔箱論壇6 _: y% l( l2 ^* g2 B$ C( L
糖         適量
8 Z5 }4 R9 C5 |& p+ ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量
; T4 ]; R) k* g% Y6 `0 c地瓜粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ Z3 i7 g* H
沙拉油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! ]% u2 }3 n: G
奶油         40g
4 R& d7 S9 ]; ^5 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g
2 g7 r* e6 w3 P5 p公仔箱論壇洋蔥醬         5大匙
$ b$ C! L- T$ }) t$ ttvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利水管麵         180g
" e: d6 H0 K7 n, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         20g6 o5 S1 ?2 ^9 U5 Y9 K- o6 Y

% H6 E- Z& J; U& vwww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 X- l& o4 Y
1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e) Y* g/ T; o9 ~$ K& F
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
5 I$ O; d- n8 ]: Twww3.tvboxnow.com3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
* Q; ]4 D- G2 K7 _- o7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
5 O$ R  z) u5 t+ k$ Iwww3.tvboxnow.com5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
' ?/ g7 W* c! b: @tvb now,tvbnow,bttvb6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

( @' p6 [! T1 P公仔箱論壇蟹腳洋菇圓麵$ t5 S; k/ ~3 Q3 `; [' p
【材　 料】9 _& f8 m9 d" a6 e) [5 v) X! Z" C
蟹腳         80g
4 L+ d, C; ~( ]% @' htvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
8 Z3 Y( ]2 d  W+ E" ~2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g% P1 Z3 c/ u$ L
煮熟義大利直圓麵         180g
) y2 e. J2 g& a  V2 t6 Z$ q- O0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇番茄醬         5大匙
5 S! x! f6 ]3 M0 z1 ^公仔箱論壇起司粉         適量
3 Y5 k( {8 d; \$ Z! R3 D5 ~
; N5 c* ^3 p# d  w: z5 s1 u4 H4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 Q5 @: p; s: B  c# V. t7 fwww3.tvboxnow.com1.將蟹腳以滾水煮熟備用。0 t( q) [9 s7 R2 x
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
: n, Y8 o1 v! ^% b* B7 I! ltvb now,tvbnow,bttvb3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
& X8 K+ A$ c$ [4 \+ U4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 w% z# E* a
【備　註】www3.tvboxnow.com' ?' r+ k# h* ^* t3 F1 n3 d# Q' g
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬公仔箱論壇* ?; e/ P! c8 p9 F7 w, D' Q  x

7 P' \2 G/ h; P公仔箱論壇2 o' r, }  n; I/ U
洋菇番茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" |' Q( s/ V1 ^' O# Y. J
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 F8 @' W) s: s" W2 D6 o9 g* Y
奶油         40g公仔箱論壇# f; p' N  y0 C' J1 t( c
蒜片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) t6 S. x/ p; f0 a( u0 s
紅蔥頭         20g
& y5 \" W/ v0 [! T) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         50g
& c$ l& k0 _+ M8 u; F' J0 D公仔箱論壇新鮮番茄         100g
" _: A: i* z) }! Xwww3.tvboxnow.com洋菇片         60g
4 y2 E! G9 h4 r( ?) s& a. Y3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50g
/ `; b) _7 p/ b& k0 q公仔箱論壇番茄醬         3大匙
8 Y4 l( q* R8 z, C+ ?tvb now,tvbnow,bttvb百里香         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 c: q  u. B% N3 o# a7 c3 A
高湯         700cc( _. b- }( a* j( b0 Q# g
鹽         適量
2 a4 ^' h1 k2 b) t) A( C2 n公仔箱論壇糖         適量
* t0 o2 H; A+ I- iwww3.tvboxnow.com黑胡椒         適量www3.tvboxnow.com5 H  |, g/ T+ t! h
tvb now,tvbnow,bttvb% d1 N$ l! ?( ?
【做　 法】2 t( a0 q: o% Y0 \/ G- T
1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R: b" H" P3 I& M; j
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。公仔箱論壇5 l" U8 a2 y5 Z7 j# ~" q! U
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

/ G- I6 l: N' v( u- o千層焗烤肉醬麵" e+ p" s5 ?( A: O
【材　 料】
7 R9 K0 |5 U5 i, P公仔箱論壇千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 O$ J0 t0 r- {) Y. a. r6 o- P
茄子         一條
( B) x$ p3 e  a, w9 r- o: N公仔箱論壇橄欖油         1大匙9 \1 [1 E% ~- U7 p( g
蒜頭碎         10g+ B6 i0 a6 P% Z
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb: h  e5 ^* z  H4 c2 z
九層塔碎         15g7 B7 D  F! z4 ]1 T$ Z- c' c
奶油         10gwww3.tvboxnow.com# [7 O! E0 g% i6 B6 H/ y- p+ C4 k
披薩起司絲         70g
, ?# t* Q3 w$ Y# t8 X4 _5 D巴西里碎         1茶匙9 B- N* a& z* N) W+ _- H/ s0 [9 ^
義大利肉醬         500cc
; Q% F8 T2 D2 \7 p, {6 k0 T$ p% }- V公仔箱論壇
, }# h# X- P. w6 ~2 z) f公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com$ `3 X( ^. T) }9 c' V
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
: m" |0 F! ^- r; D" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
! T# u% N) [2 X) l公仔箱論壇3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。6 Z, J6 o0 g- _. ^1 H) G. B
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ `! Z+ ~8 }6 I1 T; U6 ^
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
+ G- {7 W% K" e* Y5 D# u6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
: o( t, t) ^+ n! N6 k& _! v# n- L  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
8 j: [  Z6 J6 ]' q8 ~9 swww3.tvboxnow.com義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
( G2 Q( G( X( s/ s; {% ]& Ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) V2 j, W  m8 ]/ C7 _5 U" ]- a1 {

3 }% U1 j8 p7 d% t' o) g: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) d0 v8 H# d$ v& Y3 V
【材　 料】
+ P: e1 Z6 e  a% [( u" f9 F0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         2顆
% H8 n) g+ b9 o  f洋蔥         1/4顆公仔箱論壇6 U% M& o: S7 _" C6 b
絞肉         40公克www3.tvboxnow.com3 p9 |4 C( Y, R' M
義大利綜合香料         適量& }+ c$ _: s+ |/ H* O% k
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
, G7 Y2 p' x" M* w) U6 w+ c公仔箱論壇1 @4 F2 d$ y7 L8 M9 }6 [
【做　 法】
! F0 M" R+ _" n1 @公仔箱論壇1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。公仔箱論壇% _) T( b6 `: r& V4 x& i6 \' f
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
' `2 T1 u5 N8 ?3 o+ [3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
7 m! _% k$ S# g& c' j* d4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

' x- v, n1 [; C% h' `6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇雞肉水管麵tvb now,tvbnow,bttvb$ e& a% v; L3 |7 w+ ^$ }
【材　 料】
' A  _. {1 q8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g. B; y( Q+ k2 Q2 _
洋蔥絲         40g) s0 N8 m7 H5 u1 d
煮熟義大利寬扁麵         180g
- b- @8 ~% p# X7 d; p8 m  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         70g
$ h) d$ S" C2 P菌菇醬         6大匙0 f: d" ?. Q: u
起司粉         適量
- }( Y5 {# O" Q9 ]0 r
8 f" e( \4 i) R/ P% n% T8 D8 ^www3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com3 ~: Q3 y9 P. Z) R% B* u
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
3 {8 G3 N6 }( n/ r& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
1 K; L$ C5 Q% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。www3.tvboxnow.com" K+ U% W7 _% t& e
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb  a: C& R5 J# v; L1 d
【備　註】
- |3 ~; q+ g, W( _5 |( f2 Z5 }tvb now,tvbnow,bttvb菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬www3.tvboxnow.com) X2 G6 a$ t4 f, v- L* X" z' z2 v

/ x2 z" i! ^" Q" C" f4 wwww3.tvboxnow.com
' z3 _# s3 {9 q3 X& T' W! b/ O7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風味菌菇醬汁
! p, x$ a4 x3 K: H( C. _【材　 料】- {9 O) z! _3 L/ F+ u
牛高湯         400cc
& ^( K% I3 u" i公仔箱論壇奶油         80公克
9 o/ c1 A* S  Z! E& }3 j# N8 u" c公仔箱論壇動物性鮮奶油         300cc8 Y% J$ f6 g( a. [( }1 g. U. [* L3 K
白酒         50cc公仔箱論壇8 f# h' W+ Q& s% E; J4 f( E
水         200cc
& O* Z2 ~0 o& m2 ^2 l3 \公仔箱論壇乾香菇         50公克
" a7 f, I$ C; P  atvb now,tvbnow,bttvb牛肝菌菇         40公克www3.tvboxnow.com0 B1 q" Z1 y5 S
鮑魚菇         50公克3 d5 Y$ A0 s7 n9 ^" P
鴻禧菇         30公克
3 [9 ^$ b$ B, T, N- f公仔箱論壇西芹末         1湯匙3 z" x& `7 q) I4 U6 U1 u5 y/ M
紅蔥頭末         1湯匙
4 s4 K; V  z0 F' c洋蔥末         2湯匙
0 C. z' r5 c9 n; o1 _; h5 }6 ~蒜頭末         1湯匙
$ ~" e. \; z9 l$ p/ {  r( V公仔箱論壇糖         1茶匙公仔箱論壇8 C& r; G- P4 Q3 c3 i/ e
鹽         1茶匙- e: u, R# l7 w. {4 z7 m. ~
黑胡椒粗粉         1茶匙
7 ~" `8 e/ Z  G, @
  `4 t2 n" k; W' K$ f' J2 J$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; F% r) t8 V5 r
1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: X& J: _7 ~9 W: D. w3 ~
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

- m) i& M2 ~- Q- T
奶油野菇菠菜寬麵tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 I4 a% m1 \, n5 b% Q
【材　 料】www3.tvboxnow.com# i# u9 |0 v3 Z& S* ]1 B2 n7 D
奶油         40g
1 N# x' S) T: p, r! J) q' e  u. A公仔箱論壇洋蔥絲         40g公仔箱論壇5 F# c+ A2 ^' c: s
煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb3 D- G( N- t" H, m. Q3 z2 }
菠菜         70g
- C) A) \% G& a2 Q# `& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
2 j3 @& f2 E! N9 {) Y起司粉         適量
- r* n! N  {! P+ g+ c; ytvb now,tvbnow,bttvb4 I) m# i1 q$ X5 ]
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& V2 [; E2 n! F6 a% s
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
  Q0 L, m) u4 v% b4 B公仔箱論壇2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
/ c' u2 \9 b3 r' n2 P3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W7 g& V) o1 |7 I* s6 `  J; B8 G+ S
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
- l1 j& b% ^& A1 Q7 S( w7 ?www3.tvboxnow.com【備　註】
  F! g2 C( Z& ?+ Ktvb now,tvbnow,bttvb菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬