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( P' A& ^& ^' \  b( ^+ X) o檸檬酸奶涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I6 c- r  S, n) s: B( ~  b3 [
【材　 料】# m2 n" [9 C% x- R2 X
義大利熟麵         150公克
: f7 A, j! T5 z% y/ C1 z1 `) [www3.tvboxnow.com玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! D; h% z/ j0 R: A6 g7 w
鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# f# z/ b8 ^3 M/ I
優格         2大匙- X, x- i0 O0 k0 ?
檸檬原汁         1大匙# Z+ o7 \) ~9 b2 T3 p+ ~
檸檬皮         適量
; N5 j# W% }# K4 Gwww3.tvboxnow.com& F6 ^# C6 c& D  x& }
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' E1 E' I; J0 a
糖         1茶匙
8 h- w+ R+ P' b( p1 Q6 g+ i公仔箱論壇鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o: e% S! U- x: N+ `/ q" l) B8 `

* `/ i& O( t. \* F7 i! s公仔箱論壇【做　 法】
# o. n: l  \( z1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
) p4 O: `. Q) `. y& l$ @, z3 ftvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
( E0 @/ @" V& Z9 z) l* ftvb now,tvbnow,bttvb3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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" E- _$ @- z. n& H海鮮義大利麵
* u! [, s& b; r0 A【材　 料】
! d( ?0 x% j! M( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利直麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb3 |0 D) M- m$ r8 a/ {3 @- d
中卷         1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ X6 P- H0 u( n" N$ ~" D
蝦仁         120公克www3.tvboxnow.com: F- L& o! U- v% c
蛤蜊         150公克
- E6 f3 J1 E. }. I0 x青椒         1/2個
6 @" E6 |4 ?0 s" E3 V: |- I: F( E  z公仔箱論壇紅椒         1/2個
4 p8 n# z: }2 o: {www3.tvboxnow.com洋葱         1/2個
6 B5 _! e& ^# p  I" x蕃茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]7 [& p3 c/ m  L$ v; ^
紅蘿蔔         少許
$ T$ {7 I, T! k3 e, G2 P- b# P4 ^月桂葉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) j/ w0 x) m( ^, g
九層塔         少許公仔箱論壇) [$ N) Q* W5 M% u
高湯         300c.c
  z0 F: i+ {1 k) |www3.tvboxnow.com橄欖油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# k9 M! U6 @1 g

0 e8 r* u  R8 ]/ r. z% Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】1 S/ ~5 T9 N& q$ Y9 K5 E
蕃茄醬         4大匙公仔箱論壇' A% z  g& c) [' |
蕃茄糊         2大匙
0 Y% P6 I; R2 d- v* q公仔箱論壇俄力岡         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 y: Y2 x. ~3 m# l( z  G5 G+ K
義大利香料         少許公仔箱論壇) \1 [- K% u1 c4 Q! ]% @1 ?
鹽         1小匙
. U  ^/ u* A1 I8 X( Stvb now,tvbnow,bttvb白砂糖         1大匙
- W' I: |" Y0 Twww3.tvboxnow.com白酒         1大匙
0 h/ J# l" ]1 J1 K4 [/ M公仔箱論壇奶油         適量- T( h! R0 N% c2 x
, F& q/ Z+ J; ?# @6 H  c
【做　 法】  [" e# x  |3 n
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。" o. X& l! P  N, f* |
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。
& N  c2 W$ u( c; H3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
! {1 g8 Z: W1 R' L7 _4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p: D3 M: N3 M0 ^, ~/ |! Z
蕃茄乳酪寬板麵
7 v5 ^( U7 A. |* D& U  Z* P公仔箱論壇【材　 料】
# ]1 r3 Q" u6 @% t9 O) g' B9 Wwww3.tvboxnow.com寬板麵         80g公仔箱論壇( ?5 _  f1 l0 g0 [, E3 u- E2 P
小蕃茄         8顆www3.tvboxnow.com7 f% x; Q' R6 H5 @
莫札雷拉起司         50g# h/ F' n3 b1 E4 q% I
大蒜碎         少許
* h6 T- R3 y( Q6 J/ y/ }( Y2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         少許: n( _# Y( a8 H! a7 q
橄欖油         適量
) H7 x% T) O& ~1 \www3.tvboxnow.com俄力岡         少許
" l( D7 p8 h7 ~5 b0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許! ~! z( S0 }' q1 l( {. s
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# o# j, e, k4 w+ {0 D
5 y! t! q5 L* S7 g
【做　 法】
0 a" N6 I3 L* M9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莫札雷拉起司切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w, B- E2 N3 b4 N- x3 m
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
2 D; i9 I, b! r$ M3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
& z& H+ J, o- |2 j/ x5 ctvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ T* Z0 F8 H+ Q1 ~2 \# J5 P
公仔箱論壇: t' x$ R/ q# t% x2 E4 o  f
www3.tvboxnow.com& O" j0 \" T$ l5 [4 b0 T# }
煙燻鮭魚奶油細扁麵% T; V# ~" F! ]  d
【材　 料】: g$ Q# \" K& I0 d. X
A.水         350cc
- o  _7 R: e+ v  F糖         1大匙2 u5 q- H' t1 D. |0 U! q
雞粉         1大匙www3.tvboxnow.com" A& v) {( N0 p& m- M
鹽         2/3大匙8 A" b/ z4 b% N! |
鮮奶         170cc
* M2 j9 [; n; Q" y  itvb now,tvbnow,bttvb奶油         1/12磅公仔箱論壇; }* z% n- ^3 _3 Q2 D; [/ N  z7 R6 ~
麵粉水         1碗tvb now,tvbnow,bttvb( s7 }4 p; s9 J. K9 a- R
B.煙燻鮭魚片         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) P( k( S: D' {  ~
細扁麵         180g
+ z7 h! _. o6 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         1/6顆
5 G& K' j( {" I. t4 X* D4 Gwww3.tvboxnow.com紅甜椒         1/4顆www3.tvboxnow.com; p- ]; g& S0 @3 H3 x8 z
黃甜椒         1/4顆
) U' u9 E; {. O5 X$ E公仔箱論壇花椰菜         2小朵
% V* E6 ^, w7 z- G! m公仔箱論壇鮮奶油         180ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d9 |7 H! \4 X
糖         1/3小匙
- D! g0 ~, F, h2 _2 D  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/3小匙
) J7 a& p6 ]0 `4 N  awww3.tvboxnow.com白酒         少許公仔箱論壇7 Y0 ^! Y9 _( Y: t7 e( g
魚高湯         60cc7 ?3 @' \& b1 M2 \) Y
橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 t. E, l4 x& i! S0 e8 \/ y: d
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v; m) W$ n" U

4 y* d% f4 P$ D4 O$ i1 x公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇9 m7 U  U+ [6 s, f5 Y  @$ E
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb) J$ _4 m) a7 _2 m- U0 B
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
# E8 Z) U; p- c/ S1 h  f9 t" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。公仔箱論壇+ t& L$ V( X. g7 t/ [% m" B9 ?
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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& v2 R5 a9 k  W+ z. h
海鮮焗麵
) z0 K, K# N, xwww3.tvboxnow.com【材　 料】
7 p/ C- U3 _3 }# _& x3 a& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長條麵         200公克
7 q8 t# ~/ J& S. p. n; Q鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' V3 a" g) _! v* d
橄欖油         1大匙
( P( b7 }$ s' c/ F' N. @# A* l& ^透抽         1隻
, [4 {8 s$ b( P9 T" H8 }公仔箱論壇蛤蜊         100公克
- P) z1 W, Y$ atvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉         50公克
4 b! }1 Y, {' B8 G/ J9 R1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         10隻www3.tvboxnow.com( W! a; o' U6 V/ g7 B2 y+ N1 c6 A9 K7 a
蒜頭碎         1瓣, j: Y4 c  w& X4 w
白酒         1大匙www3.tvboxnow.com, h5 B" P4 A$ j1 E) _. e
番茄紅醬         4大匙
' Z- X2 N* B( S: M5 M3 V; |www3.tvboxnow.com高湯         200ccwww3.tvboxnow.com) U! {: M% K5 o: m- C
起司絲         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% J; X8 X& \/ Z) W+ }

7 K8 A: B  Q8 A$ v' {" a( B" x【做　 法】
5 e+ z  e! K* |" Uwww3.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 `: e& p2 J) S, i0 `
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。0 |+ c" Y5 E- k; M/ P: E
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
/ u; W3 ~- U3 c# }* X' Y6 k公仔箱論壇4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
% |4 Y0 `% O4 a* j" T1 J" mtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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2 m8 E5 p$ a( p! j5 Z. L: u4 mwww3.tvboxnow.com焗奶油蛤蜊筆管麵公仔箱論壇8 B/ [! G& K0 O3 o; B( Q
【材　 料】
3 S7 W: G" ]5 u  A) s1 |' p8 j筆管麵         200公克/ t  m& M) {0 W9 @' a* f6 O9 W
鹽         1小匙  n1 p% r/ d4 r; f) |$ j$ y  N0 ^
橄欖油         1大匙' M+ C3 l7 U. ~# R) r
洋蔥碎         30公克" R2 ~; J- t+ k. N
蒜頭碎         1瓣
' ~) Z2 x7 f1 F" q; A2 ~蛤蜊         150公克
3 ], T) H1 q5 F; L/ b公仔箱論壇白酒         1大匙
8 {# X/ l. {, R6 w+ ?4 j: m6 p; l奶油白醬         2大匙
+ `; ^) \2 ]3 w. ^( {高湯         100ccwww3.tvboxnow.com6 W5 D- g, u& \& f& p, W  ^
馬自拉起司絲         100公克( Q& @+ g3 F# T

6 g! }# D6 N1 ]& i# }+ v公仔箱論壇【做　 法】
+ l& T8 E% l3 I/ J% G  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
- d1 C0 ]$ m1 k. S# A, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, I( W; I% M: D, J2 x2 r
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
* I  ?' N  j* e  v" h0 v$ Z- p公仔箱論壇4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
% a6 R( J* ?1 B4 U% Ewww3.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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# t: F: ]& o  Y- C- @- W* r3 Z公仔箱論壇焗烤南瓜鮮蝦寬麵www3.tvboxnow.com! _" Q5 v3 g9 Z7 w# Y! I
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j  o; D! d0 E) U! d  c* Q
寬麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb: a) \- g. _8 J+ Y+ B! D
鹽         1小匙
* U9 ?4 t' p' Q+ t: d5 w5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         150公克
8 l1 b, E) N' W* M鮮蝦         10隻
. Z9 \4 J& T/ r8 W7 S( o' x! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
, T! \1 l8 X/ ?7 Q8 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎         1辦公仔箱論壇/ R# {: I* d- J4 y; H
洋蔥碎         50公克
' f* N) \1 ]6 e茄汁肉醬         4大匙
) f  O" s/ m7 h/ L2 P- G高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb. `# G% @; Q& [) p2 N
起司絲         100公克www3.tvboxnow.com, c' P0 Q, q* s& \! V4 @& E4 e: o5 q

; g3 i; x: J' r/ M【做　 法】: i0 P7 A( }) w# m
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。8 Y+ Z5 V6 ]% R
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- |7 V( i* ^
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 s. H" J2 f/ H  I
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
$ A2 s# I  J  y# l; g' y/ b5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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雞排茴香圓麵
$ Z' O, ]; b, z  T7 T+ Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】4 q" X# F! k( D9 b3 W$ ]2 J
雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r- m" M6 k+ n9 W, V/ j. Z
白酒         適量公仔箱論壇' Y6 f$ |+ z5 a% G
鹽         適量
' Z) C, y: L" E' K7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇) r# l7 M3 k& n3 q! t3 ^
低筋麵粉         2大匙( k  V6 {3 W1 X: Z% ^
玉米粉         2大匙
4 X2 c  j% K+ x' D; v! H' b4 e水         適量
# x+ a* ^$ v4 w5 U. i& P6 u$ b, r; \- H公仔箱論壇雞蛋         2顆
# B- x4 ~9 u: [1 R- F8 A; Uwww3.tvboxnow.com沙拉油         適量8 k9 |# L. Z$ L& W, k" H1 u/ j
奶油         40g
' x- U1 w/ v- f5 O# C3 o* Q洋蔥絲         40g
% |) I5 ~+ Q2 q% q" P/ H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利麵         180g/ O( f, q  J0 l& {7 z! y
茴香醬         6大匙
4 S9 j4 M9 d& X7 [! e/ ^( Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         8gwww3.tvboxnow.com: X0 T4 p, ?. j
紅蘿蔔碎         5gwww3.tvboxnow.com$ z8 l, W+ k# F: \! U

' M9 A7 J' d4 Z0 ~+ w0 f4 P) d【做　 法】
" h, D8 Z, r  O2 S8 ~公仔箱論壇1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。) A+ r3 Y& R9 f- E
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。www3.tvboxnow.com1 ~: |0 j* A1 ?; n: Y
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
' V5 |2 Z7 Y3 v: W公仔箱論壇4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。- M3 `* D, C- ?4 ^2 x
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
; h8 J6 c, g; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。9 u! [) T9 C" M) c  N, d+ F
【備　註】& K  ^2 E- f% W6 w, s6 }
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
) H! [$ D- d/ J2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' W: b) e6 Z

9 m* Z+ t0 {% q: X公仔箱論壇茴香醬
$ M( @9 d: W/ U# s- t" h1 i4 v6 T8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】6 H1 S" _- i$ z
奶油         40g
1 p3 V6 R% k! i; M8 d: qwww3.tvboxnow.com洋蔥碎         50g) T5 w" {$ u1 }& t- t% l
月桂葉         1片
& b) |0 ]( M4 w$ m$ E小茴香         1茶匙www3.tvboxnow.com) i9 }* Q; m6 G  n5 N' w+ F
蒜頭         2粒
& q4 I) |# f9 b/ e. V0 ]tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯泥         70g
0 {) x* C! _6 S3 ]低筋麵粉         2大匙1 x; s, `: Z9 s( g: ^
鮮奶         300cc
: r  j) d- K8 u2 r& C+ @. |公仔箱論壇動物性鮮奶油         50cctvb now,tvbnow,bttvb& \* f$ l& V+ I# S
巴西里碎         1/4茶匙& I, @# m. W% N) I- ^3 [
西洋芹碎         40gwww3.tvboxnow.com$ t$ U7 ~. m5 r/ k$ C- E
高湯         300ccwww3.tvboxnow.com" g5 p, T( N, M# F8 M$ W

" D1 Y& h" v% {8 ]# b7 q& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
6 n* t1 g4 W% O- P6 A1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。# d, T1 p- w; y/ Z0 k6 ^+ o
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" K, A% s+ t+ C4 q+ ^- W
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
& D5 M/ D1 {% b" }公仔箱論壇白酒         30cc

BeiDouChef

7 V+ q! I5 V; R- I( ~& D- k" P
茴香豬柳菠菜麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 @' l6 y8 o9 e, \& z6 l
【材　 料】www3.tvboxnow.com* K3 U% L7 K$ s) {: t
奶油         40g! ?5 z4 I8 b3 w8 W' C7 _  f
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb+ R; Q/ o! I! R$ `4 ?' L
豬里肌條         60g
0 Y) Q2 {5 ^+ p公仔箱論壇煮熟義大利波菜寬麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T  G! Y) T2 F# r0 Q
紅辣椒絲         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 l* m+ [+ J! v1 e* T! c0 }
黃椒絲         30g
0 g. [: R2 r  ?0 R& o$ ^茴香醬         6大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ C& s8 Y8 G8 c. f# K
起司粉         適量
( ^6 c# T  }$ Q$ u. L, w, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* n2 k1 Q3 Y5 @: J1 H
【做　 法】
9 G( i6 f' ]& K8 R  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
% w& x; L4 K6 H0 Y8 O  p* d# E公仔箱論壇2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z3 }; [& }( K9 B6 o
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。
' p5 d1 k; h0 U" U6 S. A4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
# g4 d1 Y( W4 @* C, H, \  Ktvb now,tvbnow,bttvb【備　註】6 k) _2 U& Z7 w' Y* b7 N/ h! ~) u
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 H! J0 h: n# h8 \  `3 w
香辣經典牛肉寬麵: e! G( u" ?* {, Q1 `; b
【材　 料】
/ `) K) F: N- K" \0 ?# E+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g公仔箱論壇5 {" G' d* S; w* n
洋蔥絲         40g
: M+ A' J. C5 v* D火鍋牛肉片         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B" }; W2 K- b% j1 Y6 d
天香辣椒醬         3大匙
  N* h* K4 N3 M5 y" c9 S8 L" @. n煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb* `- ^! F% ]' l( H5 O7 \) S
青椒絲         10g
$ W& v# [' J( m紅蘿蔔絲         40g
# d# Z0 x7 R9 G* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ s2 _+ `. ^, ^& h

+ r, H5 c3 g4 |7 Q【做　 法】  m9 P) W4 A2 L+ N" [# g
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
. H% y' d  L) k2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
- H& p* p3 N2 q4 C7 O3 ]www3.tvboxnow.com3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ N5 Q% A1 p: L4 s2 {7 J
鮮魚洋蔥水管麵
- X; D; e0 p* l【材　 料】www3.tvboxnow.com4 {; G+ V0 L3 `7 f/ \; j% }
鯊魚片         1片tvb now,tvbnow,bttvb" Z) R5 Y* n& D4 l$ P4 q
鹽         適量% Y! w' O+ @. \6 _' r  o2 v6 w2 d( ^. \
白胡椒粉         適量
. r: F1 _; T& `8 E. ]% K1 z公仔箱論壇糖         適量
9 \& `* p. b4 S% Vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量
* y$ R$ r+ s. l$ c$ k3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉         適量
4 }, p3 n' g; M" ?tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ L6 n+ k" ~3 ?1 U1 E, |
奶油         40g
" _/ w  l; X6 k! M% Jwww3.tvboxnow.com洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p4 D& V" x5 I( R: f3 Y0 S- i; u
洋蔥醬         5大匙公仔箱論壇" B* j  l$ U0 y/ R
煮熟義大利水管麵         180g
# {' z$ c3 j% t% ^' Q3 Z" j青椒絲         20g
9 `' q0 ?* H* ^0 y3 x6 Y: u公仔箱論壇1 Q' c& W9 _) L+ |1 [3 [# i
【做　 法】
$ q: K% m9 U' a0 K% t' }, ]公仔箱論壇1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ k$ H/ a) `6 ^
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
5 q: ]/ l; q" {  k$ s3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。# b3 U# Y  t& J3 _$ r9 ?% G
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 t2 @: O9 q) p. k& C; f
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
% R# A& G% @9 S; Itvb now,tvbnow,bttvb6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

4 ]" A% i6 p% |( ?% N  z公仔箱論壇蟹腳洋菇圓麵
+ L/ Z# T+ x5 l0 G1 D/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ Y: F$ `, T$ S& g3 Uwww3.tvboxnow.com蟹腳         80g
; E* g+ @: g+ M# K; {5 ~' ~# J奶油         40g
" z- a; o# ?' ~) G9 @' `8 etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40g
8 P2 b$ Z  v- S9 n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180g
, I! G+ Q; N- _5 r% {: r5 Stvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬         5大匙
6 R! H, X1 e9 Y8 h5 G5 t6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量( N9 p: H6 k$ n

$ G( ^; Y7 X$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) e+ t2 p2 F3 ~& k4 M5 D$ g公仔箱論壇1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
+ ]- y& |1 i& C# s: s" n* f2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
. k; A/ k/ l3 r' j; Jtvb now,tvbnow,bttvb3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
4 q5 w( R/ g' x& z4 N, z% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
/ E. L0 ~6 `1 m# f0 f; J【備　註】
! }( }9 v- T7 T3 @* o: Stvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬5 Q. o; x0 A! o- `0 N) W# J

1 \! X! u# r" g2 g& Y/ O, d  X  c' d公仔箱論壇
. G" J" a/ ?6 \) O  k4 ?& |www3.tvboxnow.com洋菇番茄醬
# c/ I% }$ k: d7 w( y3 C* e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 T' A- y2 A. O0 M! i奶油         40g
7 h6 I( U- R& w3 O( E2 Y- @蒜片         20g
7 w2 v7 j- M. H- ~( W* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         20gtvb now,tvbnow,bttvb8 T, ?  X' V; B6 n
洋蔥絲         50gwww3.tvboxnow.com2 Q! s. K0 g: x, t( S
新鮮番茄         100g8 f  U7 m" \" ]$ e0 m' c
洋菇片         60g公仔箱論壇9 N6 @* _8 z: J# @* k; Z* ]
番茄糊         50g
- Z" F0 a" d" W: L0 {www3.tvboxnow.com番茄醬         3大匙公仔箱論壇, \1 B/ q: Y8 C% `( A
百里香         適量
6 P& r2 W/ G8 x$ \& }8 Z6 {. i( a公仔箱論壇高湯         700cc
8 X6 t! x$ L! a" \; ]' @9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
6 G# h: E: a) |9 R) j$ X" Y) rtvb now,tvbnow,bttvb糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( F$ S$ ^/ H8 O. L- P
黑胡椒         適量
/ S5 k7 p  ~* H* F) S0 H* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ d* e, j# u1 I2 x
【做　 法】
# E3 J/ U. a' h; L3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" r$ J: t  x7 _) ^$ S
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; x, K  F$ L3 R0 u; L) u
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

: G, O1 g8 A2 O: p+ b. M千層焗烤肉醬麵
: P0 m- _' d, l5 d/ X6 V) I5 ^  F. ewww3.tvboxnow.com【材　 料】
% h2 t# R1 y3 w; i- K/ W" Qwww3.tvboxnow.com千層麵         3片
2 |, S8 o1 l& ?% P  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         一條
# n3 E& z& i& i  G9 I. K. V8 C橄欖油         1大匙
  U8 o. ?4 d+ |  ]6 j- E蒜頭碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. g) B9 C  x0 e$ A# M
洋蔥碎         15g
, U! ?7 Z' n7 C5 Ewww3.tvboxnow.com九層塔碎         15g
. K+ b' \2 a; S& Q公仔箱論壇奶油         10g
4 w1 f1 q4 A4 _' f- j披薩起司絲         70g
8 O5 w! m$ j' H6 t) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙
# c# P; u$ [* O5 r" a義大利肉醬         500cc
* S* J' k& E% U/ _tvb now,tvbnow,bttvb! W+ D5 @$ ?) j( u3 i( N: R
【做　 法】. T! F  \; @$ J* n, o
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
' t. ^* Y4 F; R( O& M  k3 a% v7 zwww3.tvboxnow.com2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
2 \" |2 q% Q& t2 [2 Lwww3.tvboxnow.com3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
  h$ \' S0 x7 G2 j$ [9 _( e4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u( U* k& b# G: C( b* R  x5 I5 X% ]
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb! Q2 R$ v, y. l& N# Z
6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 J* Q% y3 f" R  g* A
【備　註】
& [! K9 n; N' T3 P  Y9 _, Q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) . H4 ]2 r) Y& N; w$ D" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A9 v+ N6 i+ E# `4 L
. `3 F0 ~6 l7 z" D
義大利肉醬公仔箱論壇# N+ q0 `8 o7 a6 M- ]
【材　 料】www3.tvboxnow.com5 `7 K! |, O/ x
蒜頭         2顆
5 s0 n2 j$ D* ^9 Gwww3.tvboxnow.com洋蔥         1/4顆
, V# o$ d$ _: ?$ }4 {) c& t* w' d0 R9 Itvb now,tvbnow,bttvb絞肉         40公克tvb now,tvbnow,bttvb7 P- L2 x& e7 |) f5 F+ }
義大利綜合香料         適量
6 f+ r8 ^2 F1 b5 s& M3 l% wwww3.tvboxnow.com蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
) c$ J7 L+ M3 m8 awww3.tvboxnow.com
; ^* E6 f0 J$ a* O) B3 M公仔箱論壇【做　 法】$ x; X" B* v9 t" i5 x
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K7 k2 v0 m8 ~) t" Q( u
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。& I) ^( ^/ W* ^, ]; V2 c
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。0 s: t4 e% Y( H, b" w
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

" ]& N# |! o; O6 c洋菇雞肉水管麵
  \7 n+ e+ h8 j7 d! Y0 i1 K7 mwww3.tvboxnow.com【材　 料】
4 _% \( c9 B7 k& p6 Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
, h7 w6 S- `6 A# B. j1 R( I+ X公仔箱論壇洋蔥絲         40g公仔箱論壇( V. ]% {+ N  A0 u
煮熟義大利寬扁麵         180g
& d* @; R( m6 y( d菠菜         70g
. p/ C  R+ n0 i9 V! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙www3.tvboxnow.com7 Q! |2 g2 l% M
起司粉         適量
! [9 |# N4 B/ o9 N" V& B公仔箱論壇) k, O, l' _6 n7 Q+ \; ?
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 B: b  M" r6 R4 O0 U, J: b9 J
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }9 A" x& ~, A% e" x& w" [" G
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www3.tvboxnow.com, k3 `/ f" x* P) x" b. @; Y
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇$ @5 T1 Y2 k) J5 o- [1 q! b
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。( N; ^8 Q: I$ k( q- `! m3 w" \
【備　註】www3.tvboxnow.com" j8 j5 Q5 ^7 z6 P4 t1 l( p" v
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
) P8 L4 w- p7 h2 m$ ?4 H
, P7 h! h; j9 q4 J4 Y9 P& ~6 P" n1 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- X- A* Y9 [6 [& n8 d+ K; z
風味菌菇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb. `6 A7 Z7 y  v
【材　 料】
& ~; E  f% D9 t: Ktvb now,tvbnow,bttvb牛高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb% F/ ^6 D+ C) s& T
奶油         80公克公仔箱論壇2 `& y- c, J4 G! u. b% C
動物性鮮奶油         300cc& @6 i7 @* g5 I, D( R1 F
白酒         50cc
8 }- z& n2 k. X  n$ I2 X) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200cc5 i) }' {  T' h8 ^: x
乾香菇         50公克公仔箱論壇( ?0 a1 m$ D' y4 T. N
牛肝菌菇         40公克公仔箱論壇+ {2 G5 @9 x  g4 t, T$ ]
鮑魚菇         50公克
7 ~! U3 ^" P# `+ z8 O  K鴻禧菇         30公克
  Z  m4 Z. j4 E9 X3 Cwww3.tvboxnow.com西芹末         1湯匙www3.tvboxnow.com: |% Y3 n& [$ V7 M
紅蔥頭末         1湯匙www3.tvboxnow.com6 d; V! d0 y- [% f- z
洋蔥末         2湯匙
7 C  j% z# h) q" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭末         1湯匙
5 g1 l2 f6 L; G! o: n, G公仔箱論壇糖         1茶匙( R* B# V9 b% [: O
鹽         1茶匙
( n% n4 p9 Z$ I7 o8 B9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉         1茶匙www3.tvboxnow.com" e: `/ E. _, d

0 R2 v# c3 a2 ?; ]+ [; e% {【做　 法】
$ U0 k2 W3 z5 M4 o1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
& r+ C  s' A$ y& `5 {$ v2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

, \2 R$ a+ H( C  t奶油野菇菠菜寬麵
5 O. Y( a/ q9 s# c& L5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; }) D7 j, L( i  k5 X, }: D9 |
奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X1 E9 E7 \/ t$ L0 W6 P
洋蔥絲         40g
+ O8 f, E; c* K6 l7 M公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb' v+ Y8 O4 `0 N; H8 j( V% V- |& v
菠菜         70g0 Q9 E" a0 |; o+ D
菌菇醬         6大匙
6 @2 b8 h% l1 @7 @, y8 o$ g起司粉         適量
1 ?  B+ x/ Q4 Y: {6 Y$ _2 gtvb now,tvbnow,bttvb
8 a9 B5 A2 {  j) Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# }% R. m& Z& H0 O0 Mwww3.tvboxnow.com1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb* ?# q0 l. w% A; U8 j, h/ g
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
2 ^* B$ Y' ~! \' P$ y$ X: x1 f; e公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇9 d& b  p/ t7 @) R' R; `4 Q& U1 I$ d
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇4 o: c) t+ |7 X9 s
【備　註】# L% x3 p2 j  t
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬