糯米蟹飯
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5 Z& P$ Q3 {* K' g* E' N 材料﹕
1 I6 l$ {) o9 H+ C: ~7 [, D(一)糯米1斤
* N Z& \' g, M. Z& W3 D3 o9 P( mwww3.tvboxnow.com(二)冬菇5隻
4 y! p$ C. m. F: a# }2 ]& U4 ?(三)冬筍1隻www3.tvboxnow.com% Y5 Q, V" R& I
(四)臘腸3條
' f. J! N/ @- h: ~8 U0 m! G6 e+ l+ Etvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩+ d3 r; n: [& e- d" h
(六)蝦米1/2湯匙: f8 \9 ?6 U/ _* \- W0 b! e
(七)蔥5條tvb now,tvbnow,bttvb7 N" a6 I' l0 A8 {8 x
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)* F' |* E1 M1 y, s
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y- K5 I5 `# Q Q0 t
(一)糖1茶匙# T7 n; P+ J% |/ ]* `) ~, Z( o
(二)生油1湯匙
. q1 i8 u- h( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙
! s! u) w3 I2 Z2 y8 S) k* { e9 E% A7 ~www3.tvboxnow.com(四)鹽3/4茶匙
1 W- M+ T8 ~' h/ H0 u" b ]tvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙
, h$ y) f' O* U8 C0 f4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* ~' j) r; H( Y- d5 i3 |
炒飯用調味料:www3.tvboxnow.com, s& \- ~8 v/ |1 k
(一)鹽1/2茶匙, ]) i$ `' H3 T; i A( [7 o
(二)生抽1茶匙
: d, Q9 i8 x- y- m7 c# p# D$ @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 J- c0 H; ^7 u. f1 A& r# E
烹飪方法﹕公仔箱論壇% S2 S; `! X$ }
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸, W; \6 x4 x( S9 B
30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" L% l2 @ m
' ~/ N3 q- X" P# Q3 [(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. r8 L) s+ ^* W
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇, o5 ~; I7 e; _9 l# m. K' r
炒勻,然後放入深鍋內。www3.tvboxnow.com1 j6 W" x5 r2 Z) u1 _
5 Y9 h2 s; b- g s$ p+ v2 U" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
) g1 R+ `9 m! O公仔箱論壇15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
! R4 W4 J, ^, i" R. }7 o' ltvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q X: G" s% i9 p3 v6 E: f% i: [
浸糯米)烹煮時間:1小時 |