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材料公仔箱論壇8 d0 v2 ]; W' c3 [5 G  w! G

% G- a" }: q2 k- X7 W6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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. v) D* g6 D, p& f' D7 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& E. H* r  h8 u1 k
tvb now,tvbnow,bttvb3 V) y' B. |5 O" J& P
醃料 # Z/ g8 ~$ K% O! Y
公仔箱論壇0 ~: V' Q/ S5 ~/ G& i$ p
韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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  ?4 ?! s% w, otvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; u1 v8 o7 z2 A: z2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P, e( I& N# y+ f5 U+ p韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
7 V" u" Y& G. e  s7 g8 ~. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?- G9 g/ O9 W" z* \& ?
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ K( P- L& i8 C4 w0 ^" X( i( C
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。公仔箱論壇& K6 {4 Y/ c' ?1 ~+ S
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好www3.tvboxnow.com. o2 d/ `1 _" M6 f3 S/ u* W
   菜葉,切去兩邊做成菜卷。
! z1 [& g! Q6 x' o8 y. Y; f: Otvb now,tvbnow,bttvb3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ `. f, ~- m2 m
   約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。3 f; @) _1 C& E% K
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。
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材料
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  U, k/ |. n, R" s: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],甜椒 ½ 個 [切塊],鮮忌廉 2 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb2 B  W# u. E* |
芡汁
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粟粉 1 茶匙,乾紫蘇葉碎 2 茶匙,胡椒粉 適量) ^0 W1 h% W9 B; ]9 v$ K& s2 ?

( J5 \: o" @8 L- S: n& ]tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 3 湯匙,白酒 1 湯匙公仔箱論壇* ?  a* u' Y/ Z4 o( i7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I& v2 H9 ~3 P% G% A

$ G: g3 n( y7 g/ u  ~( z公仔箱論壇做法  e' z8 S) k- k* f2 L7 B8 @
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
' G+ R% p- `! E9 m& `7 \3 {- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟,加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘,加入闊條麵及芡汁,
" t) z! _  m) y- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     炒勻至熱透,拌入鮮忌廉。
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb* }  Q! \% I4 k) ?

$ A1 D4 |: D  S/ b2 W- V8 e% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈],本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊],洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
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公仔箱論壇9 |5 R0 [! f' v3 N7 r9 Q

3 Q2 q) v; T: Mwww3.tvboxnow.com芡汁公仔箱論壇' P' {* B. r% L  b0 ?* v
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葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
' {( X7 e: s% K& q9 ~6 A: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w+ d* \- p. y/ A2 p/ V公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]3 Y$ R! ?3 _# W9 e# N" T$ J% E' l4 `

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# U0 r6 y4 u2 n公仔箱論壇做法
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# @$ x- H+ ~+ \+ H/ Pwww3.tvboxnow.com, `# O1 e! T5 o
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1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後放碟上。 tvb now,tvbnow,bttvb! a" Z( R. Z8 Q% Y* d* Q1 S
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍,加入雙菇及芡汁煮至熱透,淋在
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材料 5 E! d0 }0 p, \; z' [5 p

- H- ^: ]6 i/ J+ f羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩],蔥絲 灑面用www3.tvboxnow.com5 c9 D# V& m) M+ v& c! B0 W- s3 J
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4 w# }. y: G, @+ g. Itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 _, u; X, T* A* a* L% [
醃料www3.tvboxnow.com" ]; @7 F6 }  C% @$ u

3 h$ k4 A' {+ G- W' Itvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙,芥末粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I* ^! B( |' I+ T' ^- m, Q

5 j2 [0 q6 p" z雙璜生抽 2 湯匙,蜜糖 1 ½ 湯匙
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( Z- X* G9 H" t1 w- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www3.tvboxnow.com" t( ^- c# k% d5 P8 }$ u, [

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1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
9 o0 M7 H9 W! ^2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘,反轉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X" \1 t" q# u; p5 X1 Z5 Q: Z8 z
    掃上剩下的醃料,再焗10分鐘或至熟,灑上蔥絲。
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材料公仔箱論壇  }* S) x3 U/ U: p

! P2 K. I9 N+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩],雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍],熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗],生菜 8 塊,豬肉鬆 灑面用
; A% G- y/ _7 O, r- [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y5 g% T6 N/ N! [: p

! n+ ]4 D/ ^5 }$ l2 [  i: U4 p公仔箱論壇" |, F6 R- I5 u+ Z
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芡汁
7 W. x0 t, f) M. [" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  S2 T8 H6 |* d6 E& [* l$ ?
照燒醃醬 3 湯匙,水 6 湯匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& i, J+ |) f1 J4 F

5 C8 j8 l/ D  R, H0 qtvb now,tvbnow,bttvb1 d# [3 r4 ~% L$ w( L
做法9 f7 r- Q+ t/ u/ E/ D' b6 _# c
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉,加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" ]2 \4 r# l# [! X2 E: m+ O1 ^
2.  將熱飯放在生菜上,放上肉碎,再灑上豬肉鬆,趁熱進食。
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材料
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) B) y' O: V8 D$ L6 k7 C5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米,每張切成 4 塊三角形,共 16 塊小三角形],車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米,切成 8 塊小三角形],雞蛋 ½ 隻 [打勻] 公仔箱論壇/ v) k1 I* I6 o3 P
www3.tvboxnow.com* x- ?/ q  K  i) ?1 y; S" ^
www3.tvboxnow.com5 C3 z+ h* V" Z+ W6 \5 w

. s6 ?& I6 `+ e% H) G& X7 R% l9 s$ etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
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8 t7 H1 H' U% l% Pwww3.tvboxnow.com3 T0 g  d: I  w) O' h; |8 j
蘸點用料
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: |7 ?5 J' B0 x  V9 @4 `, j8 w5 f甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
& q& p; |+ L# N6 ~www3.tvboxnow.com
* ?- j% [' g8 P* m/ e8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  H/ G% f" x& F1 |
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?$ k+ q! ~" B- U
1. 將一塊麵包放在春卷皮上,在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉www3.tvboxnow.com- a# \/ R' {7 h9 ]
   辣椒醬,蓋上一塊芝士,在春卷皮的三邊掃上蛋汁,再蓋以一tvb now,tvbnow,bttvb1 ~  ^% n0 ^) H2 O
   塊春卷皮,按實春卷皮的邊;重複以上步驟做成8個芝心角。
1 H' k0 K5 v, v8 x+ H# a- c! Q. I2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆,瀝乾,吃時伴以* b. m( J- M& U. P+ B* t
   李錦記甜酸排骨醬。
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材料
! u9 ^1 a  U5 xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 d$ V3 p3 Z  k) S+ [4 N) m/ e
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N8 `4 k4 t6 ?. M% k
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O2 A9 X7 g3 E2 d: N/ F. V
公仔箱論壇7 B7 b" g$ g, n
公仔箱論壇& G7 W# |  G" o; `' W: M
調味料 2 `1 q, b- ?: k& q1 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- a1 r# ~  k% P
水 500 毫升 [2 杯]
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' u/ @, {  {- R8 Q8 z4 e+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 500 毫升 [2 杯],糖 400 克 [約 2 杯]
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& J, G) b; \; r$ G  Z% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4 茶匙,紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]2 I4 _1 [: k  B

' L  k3 j0 d! m% v& F2 Fwww3.tvboxnow.com
- T3 X* Y1 {0 B6 k* E做法
0 [* e* B" ]2 s1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透,取出沖以冰開水,瀝乾。
7 v, L0 H" W/ Z2 Y% t& W; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將調味料煮沸,待涼,放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜,吃時取出雞翼,, y2 ^2 @- u9 a) u; n; k/ h4 n2 W
    冷吃。
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材料
5 N3 ?; `* O1 ^2 H6 F( I+ ?' W& Jtvb now,tvbnow,bttvb
# ^+ P. \2 k! d; i+ }/ Q2 x豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ,蒜蓉 1 湯匙,檸檬皮碎 ½ 個,酒 1 湯匙,檸檬片及番荽 裝飾用
' D% g+ z: h. J& i公仔箱論壇
: P: h! A* T) Ftvb now,tvbnow,bttvb
8 g3 _2 ?- ~( n4 D/ J* ytvb now,tvbnow,bttvb
) r' T& o6 d. x3 V  S5 g7 @+ c$ G公仔箱論壇公仔箱論壇) J5 Y: ?$ b6 F' S4 f* K2 M9 o% c* R
醃料
" F1 \, @' f  bwww3.tvboxnow.com
5 B2 u' q5 N+ I6 R! w( L- B( V沙爹醬 1 ½ 湯匙
9 O" I' C: K* T2 U- ?www3.tvboxnow.com
/ H/ Y+ Q2 d. }- `' u特級鮮味生抽 1 湯匙,糖 1 茶匙
) B; r+ t. V$ E" M* R$ kwww3.tvboxnow.com
' L9 e: n& n7 b; ?+ gtvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 1 ½ 湯匙
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# X# J1 v: A$ s' B; g
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& c$ }4 W! v
1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
: l- |/ A  M. R% A0 I7 ^公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。 ' O$ r9 E7 c. W
3.  贊酒炒勻,飾以檸檬及番荽。
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Thank you Andy borther.公仔箱論壇1 w/ ~% ~2 k* r2 Q6 A0 f2 V. J
You recipe is good for me on this X'mas.
" W1 {2 n' A: f. U* k$ S* Xwww3.tvboxnow.com今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 公仔箱論壇( T$ D- Z  r# ]+ U" ~( O7 _2 N
Thank you Andy borther.4 u- d9 D+ f9 j0 `( k/ S, P" y
You recipe is good for me on this X'mas.www3.tvboxnow.com8 w; B, T: E2 H8 N3 \( O
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。
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1 X7 h  }! b! J1 J/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( a: \- ^! w: T; E
我都用左幾個做party食品 ^_^
蟹子雞蛋炒瀨粉公仔箱論壇0 r' z" o; q' S) L6 j& y$ @: a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: I! h! |5 L* q8 W! F+ m; {- m# t
材料  p+ q8 K8 t1 `* ?- A& u
tvb now,tvbnow,bttvb! E! E6 W; [/ K4 W* p, I
雞蛋 2 隻 [打勻],瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩],蟹子 2 滿湯匙,生菜 2 片 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb" ^' |7 m6 S3 ~* y# _8 e

3 u- M8 q8 U- P" D# i0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D+ H7 M; o0 O( u0 k

# S4 s- A7 T6 q" t舊庄特級蠔油 3 湯匙$ _, K. Y* {# G1 ]  B

' ^3 A. E, S& z% D2 E; |" wwww3.tvboxnow.com
$ {; \; e2 f1 N- f$ L做法
  N" N" u5 e5 ~! }3 i1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟,加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻,熄火,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ W! z! B) z9 Y
    下蟹子及生菜炒勻。
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材料
" B3 F/ c9 o9 i' T) o3 \, y# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 ?1 E. K- T4 f. ]9 O* L$ j- E
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩],黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],乾蔥 1 粒 [切片],蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩],牛油 2 湯匙; M$ L3 z7 P$ m1 ~/ V: e3 N

- t- H0 q- y4 Q9 A公仔箱論壇% h6 L, r% A* W7 M" K' W6 x$ r9 X
公仔箱論壇, _2 V. \4 \3 Y9 b( E/ L+ I
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: O- S- D" Y$ ^
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特級鮮味生抽 2 茶匙,胡椒粉 適量9 K8 K2 ]- y7 f( l" j3 m& c; h

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% Z2 j- \' Q- [- l公仔箱論壇芡汁 www3.tvboxnow.com% W& T' Z0 Y! G5 `. o% x

' W" c: b5 ~) ?" ~* [% _tvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% a3 r9 B5 m8 R; f# ~

' ~1 u- X% B6 N! S" M蒜蓉 1 茶匙,糖 1 茶匙
2 Z* [+ g/ ?7 gtvb now,tvbnow,bttvb
6 t1 U, I3 W$ Z1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 125 毫升 [1/2 杯]公仔箱論壇3 v4 B9 c4 b  X3 N8 c
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tvb now,tvbnow,bttvb5 z8 k  K" [2 d, K, G
做法www3.tvboxnow.com* ?5 n% i5 I( q# u9 K6 Z; S4 D6 g& R; f
1.  牛扒與醃料拌勻。
- s. X- U3 w) k* o  C6 B5 k1 l& _www3.tvboxnow.com2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾,下牛油炒香; ?, N3 @8 }4 V1 b5 G' o
    蝴蝶粉,放在碟上保暖。0 N) I' e: ]5 f$ d# b1 m, o- ^
3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度,放在蝴蝶粉上。
! }$ i" I" ]  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  用1湯匙油爆香乾蔥,加入飛碟瓜及蘑菇,炒香1分鐘,拌入芡汁,煮至
' e5 r9 J+ v  e! S2 e公仔箱論壇    熱透,淋在牛扒上。
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芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。$ z" p5 s9 n5 U0 |1 B5 ~
Thankyou.

i like it very much

thx for share like tat many recipe o0~
材料公仔箱論壇( s: ?7 U" g0 i% K

% v2 f+ P+ o! e8 B# Z, ^- ~; {% n0 Q+ [tvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
' s/ g# N6 Q+ [) F. U( J. K$ A9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z0 _3 [3 T; H! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l6 D3 |( j$ e6 l( F" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 i$ {4 x6 r6 B  A

1 R6 ^) O+ B( Y7 I1 [* g& O0 R醃料
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香茅醬 2 1/2 湯匙 www3.tvboxnow.com) _  e/ ?2 o' _# J0 ~3 \
# R: R/ e) G" [* Y
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做法
' `1 R. L( G5 `1 K8 F' kwww3.tvboxnow.com1.  雞翼用醃料醃30分鐘。5 K# i: _- R, X9 ^# Q* z
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。
' ?3 i: F9 }) S+ c& B
* j( [% f2 u( R" F5 S7 c& dwww3.tvboxnow.com註:可將雞翼醃2小時,味道更佳。
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