材料tvb now,tvbnow,bttvb) c$ q1 s8 T' c/ `: Q4 c' w
/ r8 _' b: e4 C' y8 v牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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7 p, `. L8 G) M( S. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' M* Z# S. k1 e
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb- ]; D4 r6 r# l' Y' q: f% e8 q
% q, M, f9 {( U; P; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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* N# G9 _) s5 X# J$ Z$ Rwww3.tvboxnow.com芡汁
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" k1 `8 F0 P7 \3 e: Swww3.tvboxnow.com韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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2 w# ]4 M; K ]# [( F5 e3 Z$ Z, ~www3.tvboxnow.com做法! j: X8 k# U& Z( n x4 `
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 b% r& w! \# H' o }, y
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
% W4 |4 {2 r/ e( o7 B6 s2 z! J 菜葉,切去兩邊做成菜卷。
! _/ `. u! z2 O, Kwww3.tvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
5 j1 i) `( o: I) K+ bwww3.tvboxnow.com 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb' R% s J7 o4 E& N2 j9 u
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |